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这是因为人们在吃饭的时候 ， 不仅是把食物吃进嘴里 ， 也把空气带进体内 。 这些气体本来就不属于人体 ， 所以是要排出体外的 ， 但是这些气体和食物分解后产生的气体混合在一起 ， 就会产生新的气体 。

一般情况下 ， 人体会选择打嗝的方式排出这些气体 ， 也会通过肛门排出 ， 就是大家常说的放屁 。 而气体从肛门排出去 ， 又会和肠道里的气体混合 ， 所以会很臭 。 有的时候 ， 人们吃的淀粉类食物太多 ， 这些食物在进入人体后 ， 会产生很多的气体 。 所以 ， 在吃过饭后就放屁属于正常现象 ， 只要你一天放的屁没有超过10个就可以 。 或者是你平时少吃淀粉类的食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 补充膳食纤维 ， 促进肠胃蠕动 ， 也能减少气体产生 。