你达标了吗？我国成人平均身高体重公布( 二 ) _男女生平均体重

肥胖？超重？记忆中总觉得这是欧美尤其是大多数美国人专属的体型通症。

文章插图
一部十几年前就很有名的迪士尼发行的经典动画电影突然出现在脑海里。
《机器总动员》还记得吗？讲的是距今700多年后，也就是公元2700年，地球早就被人类祸害成了一个巨大的垃圾场，已经到了无法居住的地步，人类只能大举迁移到别的星球，然后委托一家机器人垃圾清理公司善后，直至地球的环境系统重新达到生态平衡。
那时候地球上的人类是这样的：
胖墩墩的，像个球，什么事情都用高科技来代劳。不走路，成天坐在代步车上，或许连思考都懒得进行了，最终的结果显而易见，人类自己发明出来的机器人或许将控制人类自己个儿。
艺术作品当然是通过夸张的手法去引发深思，我也有些不服气，可谁还不曾是个“瘦子”？
几十年前，中国整体经济水平不高，大家吃得的确不怎么样，但是环境污染也少，真正的美味（可以食用的纯天然原滋原味的动植物）很多现在都找不到了；其实那个时候更多，只是大部分人不太会吃。
现在中国的经济实力全球瞩目，大家的生活水平也是蹭蹭蹭拔高。
或许你“不买对的，只买贵的”，或许你在挑选“性价比最高”的饕餮大餐，每个人都有自己的选择自由，无可厚非！牛排、三文鱼、高规格面包、蛋糕、高品质黄油等等，确实口感营养都有它们优越的地方，孩子们也很幸运，从很小的时候，就有机会享用这些高ji美味。
于是乎不知不觉，在不负美食好时光的同时，我们就胖了，胖了，又胖了。
胖不好吗？
拿社会的审美观来说，唐朝是“以胖为美”的根据文献记载“唐朝人均寿命为59.3岁，接近60岁大唐是世界diyi强国，百姓生活水准高，这是物质文明丰富的一种表现。寿命绝对超过后世元明清。”
现在是2020年，根据2019年5月国家卫健委发布《2018年我国卫生健康事业发展统计公报》中国人均寿命是77岁，比唐朝多了17岁，有一定差距，但是也没有差太多。可我们的审美观是“以瘦为美”的，这个看来无形之中是有它的道理的，就是对于过好的物质生活享用的一种修正。
?
所以生活水准高是保障，但是选择健康的生活方式，提高生活的质量，从而延长寿命和保持一个健美的身形是可以由我们自己控制的。
几十年前不太会吃，我们可能已经错过很多美味了，也没有胖起来。现在关于“吃”，还是有很多待钻研。如何选择，如何吃得好保证营养，但是又不至于过线超重肥胖，或者对此还有更高的要求，这是门学问。
不挑食，蔬菜水果肉蛋奶都吃，是营养全面的能量输入最基本要求，而适量运动是能量输出的最基本要求。能量的平衡是关键。
好啦，今天先聊到这儿吧。本文为“不负美食好时光”原创，未经授权不得转载；图片取自于网络，如有侵权，请联系说明后删除。
【你达标了吗？我国成人平均身高体重公布】想要知道更多有趣实用的营养美味，快来关注我吧，欢迎留言探讨！谢谢！

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。