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[ guyue558 ]
不吃正餐法
每天少ゼヒヮゾヘヵ吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，
不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜 。
原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了
大豆蛋白质，还含有大量的大豆ダフヶヂァワ异黄酮(Isoflavone)、大豆配醣体
(Saponin)タィヲチゥン等成份 。这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类，
发挥燃烧体脂肪的效果 。
结合古月的方法更ツェガテォギ棒！上面古月[ V ]
【一碗泄油瘦身汤骗局揭秘骗局吗】x垢浇谅湃赏猎刨食胃医致谇猜沧恢腊牡群炭心陨匚庇地

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