会不会瘦有待时间检验，但是你肯定会营养不良的，不要以为你补充了那些所谓的蛋白什么的就能满足你的身体需要．

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另外你是男的就不仅仅要求是苗条了，还要结实一点，你就算瘦了也只是从大肥肉边成小膘肉，根本就没有男性的刚强之感啊，能有什么好看！！！在减肥的同时加强力量训练吧．肌肉水平提高的同时你的新陈代谢会得到很大的提高，所以即使你到时候正常吃饭（不要再只吃这2样，要科学饮食）也是会瘦的，而且是健美的那种哦．

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【只吃西红柿和黄瓜能减肥吗 黄瓜西红柿降血糖吗】都可以减肥，黄瓜里有种防止糖转化成脂肪的物质，西红柿防晒效果好，出门前半小时吃，但注意西红柿黄瓜不可以混吃，这样不好

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