秋季口干口苦，上火后该怎么办？ _加味逍遥丸减肥早餐速食

秋季因为空气干燥的关系，不仅会肝火旺，也会出现肺火旺和胃火旺盛的症状，所以zhi疗秋季火大，应从多角度出发。

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其实秋季肝火旺，并不会导致口苦，口干口苦的原因是肝火犯胃，引起胃火旺所致。所以zhi疗上不能单纯的以去肝火为主，还要兼顾zhi疗胃火。
肝火旺盛是目前比较常见的中医病症，很多人一到季节交替的时候就会出现肝火旺的症状，如易怒，口干，心烦，头晕头疼，舌苔发黄等。
而引起肝火旺的主要原因就是季节交替的时候，空气干燥，身体阴津过度损耗，造成阴阳不协调，从而引起了上火的症状。
肝火旺出现口干口苦的症状，应从多角度出发
单纯的肝火旺通常是不会引起口干口苦的，一旦患者出现口干口苦，多数是肝火犯胃，导致胃火旺盛，又或者是肝胆湿热所致。
【秋季口干口苦，上火后该怎么办？】肝火旺导致的便秘，小便短赤等问题，可以通过服用龙胆泻肝丸进行zhi疗。而胃火大导致的口干口苦，可以饮用清热解毒的中药泡的水进行zhi疗，这里首推蒲公英茶，用秋季的蒲公英的根来泡水，zhi疗口干口苦效果非常好。
值得注意的是，经常喜欢吃肉的人在秋季也容易出现口干口苦的症状，这是因为湿气堵塞了经脉，加上秋季容易上火，肉也生火，季节也容易引起火，患者就会出现肝胆湿热的症状。
秋季肝火旺，口干口苦应该怎么调理
首先确定是肝火旺引起的，可以口服龙胆泻肝丸，这是肝火旺或者是肝胆湿热最有效果的中成药之一。
另外，肝火旺的人，在这个季节一定要少吃肉，多吃蔬菜，因为肉在身体里容易生热，很多肝火旺的人吃一顿肉以后，病情会格外的严重。
如果有条件的话，可以多吃苦瓜，冬瓜，白菜，西蓝花和丝瓜这类食物，对于清火气非常有帮助。
最后，推荐大家用蒲公英的根或者是野菊花或者是薄荷叶来泡茶，效果也是非常棒的。
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脾胃不好的人吃什么养胃？脾胃不好的人，推荐大家吃一些黄色的食物。
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱，身体就容易缺乏动力，各种毛病就会找上门来。
在五行中，黄色属土，对应人体的脾脏及胃，多吃黄色食物，可以保护脾胃的健康。
并且，黄色食物不仅含有维生素和矿物质，还含有胡萝卜素，经常食用，可强化肝脏功能，清除自由基和有毒物质，增强人体免疫力。
这里给大家推荐几款养脾护胃的黄色食物。
小米小米是五谷之首，性温，有健脾和胃的功能。将小米熬成粥，可以补气健脾，调理因脾虚所致的久泻、消化不良等。
南瓜南瓜所含的果浆可以保护胃黏膜，让胃免受粗糙食物的刺激，促进胃溃疡的愈合，很适合脾胃不适的人食用。
黄花菜黄花菜性甘凉，有清热利湿安神的作用，其所含的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，消除腹胀症状。
香蕉香蕉味甘性寒，可清热润肠、促进肠胃蠕动。
橙子橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃补气的功效。橙子皮也有健脾的功效，用橙皮煮水，可增进食欲，缓解脾胃不适。

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