成年人并不是weiyi会得高胆固醇症的人群,儿童也可能会处于高胆固醇水平,这还会导致其他健康问题,尤其是随着年龄增长而袭来的心脏病问题 。动脉是负责向心脏以及其他器官供应血液的血管,过高的胆固醇(而抗氧化剂不足)会导致血小板在动脉血管壁中聚集 。血小板形成的栓块会使动脉变窄,并阻碍血液流向心脏,从而导致心脏疾病和心肌梗塞 。

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一、哪些原因会导致儿童高胆固醇?
儿童的胆固醇水平主要与以下三个风险因素相联:
遗传因素(从父母传给孩子)
饮食因素
肥胖问题
大部分案例中,患高胆固醇的儿童,父母中也至少有一人会有胆固醇水平过高的现象 。
二、高胆固醇水平会对儿童造成什么样的后果?
通过简单的血液检验即可得知学龄儿童的胆固醇水平 。如果家族有严重的心脏病史或是父母中有一人胆固醇水平过高,那么进行这样的检查就尤为重要 。
美国国家心肺和血液研究所(NHLBI)、美国小儿科医学会建议未成年人在9-11岁之间进行一次检查,在17-21岁之间再进行一次检查 。
建议对有家族高胆固醇或高血脂病史,或是有家族早龄心脏病史(具体是男性55或低于55岁,女性65或低于65岁)的儿童接受选择性筛查 。同样也建议2-8岁儿童中身体质量指数(即BMI指数)高于95%同龄孩子的,或者年龄更大一些大孩子中BMI指数过高的,以及那些身体健康受其他风险因素影响的,例如常吸二手烟、患糖尿病或高血压的孩子接受检查 。
建议在孩子两岁以后再进行diyi次体检,不过也不要晚于十岁 。两岁以下的孩子不应接受体检 。如果空腹血脂谱结果正常,那么孩子应于三至五年内接受复检 。
对于那些超重或肥胖的孩子,以及那些血脂水平高或“好”胆固醇,即高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平低的孩子,主要的zhi疗手段就是体重控制 。这也就意味着需要进行营养咨询,进而改善饮食,并且进行体育锻炼 。
对于十岁及以上并且血胆固醇水平极高的孩子(或者有高胆固醇家族史或是低龄心脏病的孩子),可以考虑进行药物zhi疗 。
三、儿童高胆固醇应当如何zhi疗?
儿童高胆固醇最好的zhi疗方式就是整个家庭都进行饮食改善和体育锻炼 。以下是一些小提示:
1、选择总脂肪含量、饱和脂肪含量、反式脂肪含量以及胆固醇含量都低的食物 。
儿童吃的食物中,脂肪带来的能量总量应低于每日摄入总能量的30% 。不过这一项建议并不适合于两岁以下儿童 。每日所摄入的总能量中饱和脂肪所占的能量应保证低于10%,而反式脂肪则是应该完全禁止 。对于那些处于高危风险的儿童,饱和脂肪的量应当限制在总能量的7%以下,而每日膳食摄入的总胆固醇量应低于200毫克 。
2、食物要多样化,这样孩子才能得到他或她所需要的全部营养 。
3、按时锻炼身体 。
【九岁儿童胆固醇偏高是怎么回事?】定期进行有氧运动,例如骑自行车、跑步、散步和游泳,这有助于高密度脂蛋白胆固醇(即“好”胆固醇)水平提升,并且能够降低孩子患冠心病的风险 。
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