绿茶不能和什么食物一起吃有哪些依据 _绿茶吃过东西喝减肥吗

绿茶是生活中是比较常见的茶饮了，要说它不能和什么一起吃有点宣扬“食物相生相克”之嫌，虽然科学角度解释大部分的食物相克属谣言，无根据。从营养的角度来看，绿茶因为含有鞣酸，倒是不能和枸杞一起泡，会造成营养物质难以吸收。

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绿茶的一些其他禁忌比如说，不要空腹喝茶，当然除了绿茶，其他茶也尽量不要空腹喝，因为茶中含有较多未经氧化的茶多酚、醛类及醇类物质，对胃粘膜会有刺激作用。这对于普通人来说可能也就难受一下，但对于胃不好的人来说，无疑是伤口上撒盐，可能会加重病情
不要用茶送药，喝药的水要么是温开水要么是凉水，不可用茶水或咖啡送药，茶叶中的鞣酸会预药物结合产生沉淀，影响药效。如钙片、含铁补血类药物、zhi疗胃酸过多的“氢氧化铝”，阿司匹林等，是不能随茶服用的。
睡前不喝浓茶，这是生活常识估计很多人都知道，原因就是容易引起兴奋影响了睡眠，当然如果需要晚睡的，倒是可以用茶提神。
【绿茶不能和什么食物一起吃有哪些依据】总的来说，绿茶还是很不错的茶饮选择，日本一项调查显示常喝绿茶有助于降低因为心脏病而死亡的风险。另外，茶叶中的茶多酚有抑制脂肪合成的功效，言外之意多喝绿茶还可以起到腐竹减肥的功效呢。

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