性生活是爱人之间传达感情的方式，性需求是一种本能，不可以嘲笑不可以讥讽，然而，如果男性长期没有性生活，会给身体带来很大的伤害 。
1、前列腺炎
前列腺炎是男性很常见的一种疾病，而这种疾病也很难zhi疗，所以要避免这种疾病发生，当男性长期没有性生活时，得不到释放就会在盆腔里充血，而堵在前列腺中，久而久之就会造成前列腺炎，所以长期没有性生活在这一方面是很危险的 。
2、精子质量下降
这不是没有道理的，在你没有性生活几天后，你的精子质量就会下降，而从这时候起，你的畸形精子就会跃跃而试，慢慢积攒越来越多，而一些没有女朋友的男性朋友可能要注意了，长期没有性生活，你的精子质量可能会比有女朋友的男性要低的多 。
3、精神崩溃
有的人很敏感，没有性生活会给他带来很大的精神的问题，从而会导致走上犯罪的道路，这一点是不多见的，但是新闻屡屡发生，让我们不得不警惕，姑娘们走夜路时一定要多加小心 。
4、失去兴趣
男性长期没有性生活就会觉得生活枯燥，做什么都提不起精神，对工作和学习都带来了很大的影响 。这对心理上也有一定的伤害 。
男性没有性生活的危害很大，所以男性同志们要特别注意！
死jing能不能zhi疗好？何为少精症、弱精症、死精症?张主任表示，男性少精症发病的常见原因，是睾丸产生精子的功能差，产生精子数量少，精子量少，与卵子相遇的机会也就少 。另外有少数年轻人是由于性生活过频，他们误认为增加性生活次数，生育机会就多，事实上反而造成了少精症 。

文章插图
死精症是指精子成活率减少，死亡的精子超过40%，男性得死精症会觉得没有生育希望，其实死精症也是可以zhi好的 。男性患有死精症时，还会伴随有男性得前列腺、附睾、精睾等部位的炎症问题，同时也有一些男性患者会出现早泄、阳痿、对性生活没有欲望等情况 。
怎样预防死精症?
1、加强营养
死精症多数因为精子质量差造成的，多数精子质量低下是由营养不良造成的，男性备孕要注重锌、硒、 蛋白质的饮食，它们是促进精子代谢最核心的营养，并为男性生殖系统筑起免疫防线，缺乏可致精子生成不足、 精子活力 变低、死精数量增多等精子异常，而且 免疫力低下，容易受前列腺炎等男科疾病的反复侵扰 。
2、避免睾丸持续高温
睾丸是男性的生精器官，它的最佳工作温度是35℃，温度过高会抑制其正常的生精功能，造成少精弱精、死精症等 。男性在备 孕期间要避免睾丸处于持续高温状态，不穿紧身裤、避免久坐不动、不蒸桑拿浴、少泡热水澡、不骑自行车…厨师、冶金工业、电焊工等高温作业者要做好日常降温工作 。
3、这些东西不能吃太多
肥胖男性的生殖功能往往比正常人弱，体内过多的脂肪会抑制性激素的分泌，男性要控制脂肪的摄入量，少吃肥肉、油炸食品、烧烤、奶油制品、巧克力等高脂肪、高胆固醇的食物 。辣椒、姜、青椒、洋葱等刺激性食物也要少吃，如果经常性过多摄入这些食物容易导致精子质量下降，严重的会形成死精症 。
4、健康生活
紊乱的生活会打破精子的代谢平衡，引起精子质量低下，继而诱发死精症而导致男性 不育症。要按时作息、规律生活，通宵达旦、日夜颠倒的生活方式不可取;坚持适量的锻炼，运动不仅可以促进健康精子的生成，还可增强体质，提高免疫力，保护男性生殖系统免受细菌及病原体的入侵感染 。

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