部位 计算方法 以绝对时尚观点的你出发
体重 身高（cm）-112 比这个比例计算出来的体重 ， 再减少5%以内 ， 应该更好！
胸围 身高（cm）*0.53 对自己的胸围有信心吗？无论如何 ， 基本的保持工作不可忽视！
腰围 身高（cm）*0.37 根据调查 ， 女孩子的腰围有日渐变粗的倾向呢！不要偷懒了 ， 美人儿！
臀围 身高（cm）*0.54 计算臀部的黄金比例 ， 可是一点也不能马虎的 ， 因为臀部是一不小心就会囤积 脂肪的地方哟！
手臂 手腕（cm）*1.7 穿上短袖 ， 无肩的衣服 ， 才发现手臂软趴趴地垂着 ， 虽然你也不胖……该运动了！
大腿 身高（cm）*0.26+7.8 大腿后侧是很容易囤积脂肪的地方 ， 一双结实健康的腿 ， 是最美的线条哦！
小腿 身高（cm）*0.18 其实小腿的比例相当于身高的17%-21%都可以接受的 ， 重点是它的形状！如果是 “萝卜”或“直筒”可就……
脚踝 小腿（cm）*0.59 以小腿来决定脚踝粗细应该是很公平的 ， 但如果能拥有结实而纤细的脚踝 ， 可以就是美化整双腿的关键啦！
例七：关于标准的身材 ， 各年ji的标准也是不同的 ， 美学家所拟出的标准比例如下表公分)
————20-30岁———-30-40岁———-40-50岁
体重——–身高-112———身高-109———身高-106
胸高——–身高x0.719——-身高x0.719——-身高x0.719
臀高——–身高x0.500——-身高x0.500——-身高x0.500
腿长——–身高x0.455——-身高x0.444——-身高x0.437
胸围——–身高x0.515——-身高x0.529——-身高x 0.543
胸下围——身高x0.432——-身高x0.453——-身高x 0.486
腰围——–身高x0.37——–身高x0.386——-身高x0.401
臀围——–身高x0.542——-身高x0.553——-身高x0.565
腹围——–身高x0.457——-身高x0.475——-身高x 0.505
大腿围——身高x0.293——-身高x0.301——-身高x0.309
身高 =头长 × 7.3
乳点位=头长的2倍或上手臂的点
胸围差=上胸围减下胸围的差以13公分最为理想
【为什么身高;三围相同体重却相差十斤?】身材是体型的综合概念、身高、体重、骨骼结构与比例、肌肉发达程度、皮脂含量、身体姿势等是评价身材的综合性指标 。任何人体美都必须遵循匀称、和谐、协调及各环节基本符合黄金分割的标准 ， 同时辅之以良好的气质、自然的风度等条件 。
一般说来 ， 女性的身材美没有统一和特定的标准 ， 只要具备以下特征皆应视为符合健美身材的标准：体重适中；骨骼发育正常 ， 关节不显粗大凸出；有肌肉 ， 且分布合理 ， 线条流畅、不显粗壮 ， 皮肤富有弹性、皮脂含量在10――24%范围内；站立时头、肩、臀的位置协调 ， 脊柱正向垂直、侧弯正常；双肩对称、圆润、上身略呈“倒三角”形 ， 腹部扁平 ， 腰紧、圆、实；臀圆上翘；胸廊饱满 ， 乳房丰满而不下垂 ， 正视、侧视女性特征明显等 。以上可视为女性健美身材的定性标准 。此外 ， 结合当今流行的审美观点 ， 一般推介的目前常用的机械法评价正常成年女子身材是否正常或健美的方法 ， 是美学数据法 ， 即定量标准 。

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