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《假期追剧停不下来？绝大部分人的生活常态里已埋下了这个隐患！》
 
如何与产后焦虑和平共处？女性在生完小孩重回职场后 ， 往往面临多重压力：想母乳喂养却经历各种状况 ， 工作上的琐事让人心有余而力不足 ， 偶尔担心先生是否在跟别人暧昧……
 
今日头条创作者@萌芽研究所BUD为每位压力过载的妈妈送上心理学“宝典” ， 教每一位女性用学习用正念训练法、认知训练法、积极想象法将自己从失衡的状态下解放出来 。事业和家庭兼顾是“世俗社会成功学”给女性的定义 ， 不必把它们重重地压在自己的翅膀上 。

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【女生必知健康50条知识 10 条女性必知的健康知识】《致每位压力过载的妈妈：你欠自己一个拥抱｜附上应对焦虑训练法》

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