肝脏是我们人体重要的“化工厂”，承担了解毒、消化、储存、凝血和免疫等重要工作 。
合理的饮食，良好的生活习惯，对于肝病的控制有些良好的促进作用，而不良的习惯则会进一步伤害肝脏 。
肝病患者饮食禁忌：
首先说明个人观点，其实不论什么疾病与健康，好的心情，平和的心态、合理的饮食和生活习惯都很重要，之所以会有饮食禁忌，是为了给大家的选择，提供科学的参考意见，能让大家理性规避不必要的风险 。
1、忌乱用药 。
生活中，乱用抗生素、乱吃减肥药、或者随便服用保健品等情况，都对肝脏造成了负担和伤害 。
药物的代谢主要在肝脏，所以需要用药的情况，一定要遵循医嘱，也可以提醒主zhi医师，自己肝脏的情况，有选择的情况下会避免一些对肝脏伤害更大的药 。
对于保健品，不建议乱吃乱补，理性对待，酌情选择，或咨询专业人士，避免不必要的伤害和经济负担 。
2、忌烟酒
这个已经是大家的共识了，尼古丁会对肝脏造成伤害，而酒精的代谢90%以上都靠肝脏 。调查研究表明，34%的肝硬化患者和25%的肝癌患者与大量饮酒有关 。
避免不必要的社交饮酒，身体是革命的本钱，爱护好自己的身体 。
3、高油脂高脂肪食物
适量的脂肪会转化为营养物质，是人体必须，但是过多的脂肪会影响肝细胞的正常代谢，每天被脂肪包裹着的肝脏，真的很不舒服 。
肥肉、动物内脏、高脂肪汤类、油炸烧烤食品等尽量避免，烹饪时油也要少一点清淡一点 。
4、高糖、高蛋白食物
过多的糖分也会转化为脂肪，不利于肝脏的代谢，而高蛋白食物会增加肝脏和肾脏的负担 。
鱼、肉、奶、蛋等是蛋白质的优质来源，适量的蛋白质有助于肝脏的修复和脂肪的运输，
过量的蛋白质，即超过正常推荐范围：每公斤体重*1～每公斤体重*2之间，会加重肝脏负担，不利于肝病的控制 。
温馨提示：
新鲜的绿叶蔬菜是肝脏的最爱，富含维生素A、B、E，可以保护肝脏，修复肝功能，防止肝脂肪变性，同时起到阻止肝组织老化的作用 。
希望对您有所帮助 。
刚升职为部门经理，发现原来的同事现在的下属不配合工作，怎么办刚升职为部门经理，发现原来的同事，现在的下属不配合工作 。这属于一种正常现象，没必要斤斤计较 。
作为任何一个部门，都有制度和纪律，你尽管按照正常程序安排部署工作，谁不按时完成任务，让班组长或某项工作负责人照章办事即可 。
难免的心理磨合，需要一段时间弥合 。原来的同事，一块说说笑笑，敞开心扉，无所不谈，突然间你升职为部门经理，其他人还原地未动，心里都在想着，看着你这个新官初任，要烧哪三把火？
笔者认为，你应继续胸怀宽广，时不时地约原来同事，现在的下属谈谈心，条件允许时，还可以唱唱歌，跳跳舞，打打牌，吃吃饭，喝喝酒，平易近人，不施官威，给你笼络几个得力骨干 。常言说:一个好汉三个帮 。
假若因为你升职为部门经理，结果弄得原来的同事，现在的下属都避而远之，你却还沾沾自喜，将你自己弄成了孤家寡人，那才叫得不偿失呢，如果你不尽快想办法扭转这种被动和尴尬，那你这个部门经理，恐怕也干不久长 。
上ji能提拔你作部门经理，你肯定有许许多多的过人之处，因此要有信心，更有能力，处理好这些人际关系，在经历了心理磨合期之后，我想，你一定会在部门经理这个职位上干得更优秀，更出色！！！
现在全国放开二胎生育政策，你见过年龄相差最大的二胎是多少岁现在全国放开二胎生育政策，你见过年龄相差最大的二胎是多少岁？我来先讲一个我遇到的一件挺尴尬的事情:给女儿报了一个舞蹈班，有一次遇到了一个同样送孩子来跳舞的家长 。我一看年龄挺大的，我就叫阿姨，可能是因为不熟悉这位家长也没有说什么 。后来发现我女儿和她家的孩子在同一个班ji 。有一次两个人在一起玩，那个小姑娘跟女儿分享了一个面包 。我就引导女儿道谢，女儿说:“谢谢奶奶和姐姐”，这个时候我叫“阿姨”的她说:“这是我女儿，我是她妈妈，不是奶奶 。”瞬间尴尬的不行，赶紧说抱歉

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