身高183cm,体重不到100斤,正常吗?

题主确实有点不健康了 。

身高183cm,体重不到100斤,正常吗?

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关于身高体重,目前国际上是用BMI指数(即身体质量指数)来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的,其计算公式为体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高2(m),题主身高1.83m,BMI指数应在19—24之间,但题主的若是体重还不到100斤,BMI指数就在14.93以下,确实是太过轻了 。
很多人会羡慕怎么吃都不胖的人,但对于太瘦的人来说长不胖也是一种烦恼,长肉不比减肥简单,题主如果想健康一点,力量训练就要做起来,每周3-5次,配合高蛋白高能量饮食刺激肌肉维度增长,坚持下去就会强壮起来了 。
电子秤称重量不准怎么办?步骤一:确定电子秤电池电量是否充足,电池没电应及时更换,电量不足会导致电子秤显示不准确 。
身高183cm,体重不到100斤,正常吗?

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【身高183cm,体重不到100斤,正常吗?】
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步骤二:将电子秤水平放置在地板,如果电子秤一边高一边低,或者与水平面存在仰角,都会导致秤重不准 。
步骤三:两脚竖直站立在电子秤上,身体不要左右晃动 。不可用单脚或蹲立等姿势秤重,这样会导致秤重不准确 。
步骤四:按照步骤三的方法各秤重五次,取平均值 。这样秤出来的重量就比较准确了 。注意秤重的时候,重量不可超过电子秤最大秤重量 。
步骤五:找另外一块准确的电子秤进行秤重,取平均值进行对比,如果误差较大,则说明电子秤内部存在问题 。
购买电子秤选择梅特勒-托利多,梅特勒-托利多为业内知名的食品零售商提供收银称重解决方案,标签条码秤,收银秤,计价秤,广泛用于超市生鲜、食品称重和预包装区域 。简化称重、销售和品类管理过程,节省成本,提升绩效 。
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