【女 BMI指数20. 5需要减肥吗？】BMI又称为身体质量指数，它是用体重的公斤数除以身高的米数的平方得到的数字 。成年人BMI的正常值在18.5-23.9之间，如果BMI低于18.5，考虑体重过轻，BMI达到24-27是体重过重，BMI在28-32之间属于肥胖 。如果BMI超过32，就是非常肥胖的情况 。BMI是目前国际上最常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标，但是要注意，BMI通常只适用于成年人，不适用于未满18岁的儿童和青少年 。另外，运动员或者怀孕、哺乳期女性，以及长期卧床、身体虚弱的老年人，都不适合用BMI进行评判 。
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