自控力是自己对自己的控制能力，不同的人、不同的年龄阶段，其自控力是不同的 。

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11岁孩子自控力差更多的表现为无法长时间做同一件事，注意力很容易被转移 。具体表现为：
（1）时间管理比较差，不能按时作息 。
（2）做事拖拉，不能按时完成 。
（3）注意力不集中，容易开小差 。
（4）有依赖心里，独立性不强 。
（5）情绪不稳定，爱发脾气 。
自控力差有多方面的原因，如生理原因，即生理发育不成熟；也有心理和行为习惯养成方面的原因 。对于11岁的孩子，自控力特别差，有一定的生理原因，但更多的是行为习惯方面的原因，即行为习惯养成较差 。
通过以上分析，父母要从以下几个方面做努力：
（1）对孩子进行理想教育，激发孩子行为的动力 。如孩子树立了想当科学家的理想，孩子就会坚持努力学习，而不至于完不成作业 。
（2）和孩子一起建立一个“日常行为惯例表”，并督促孩子按时作息，从而保证孩子养成良好的作息习惯 。
（3）以身作则，给孩子树立榜样 。身教胜于言教，父母要给孩子树立一个自控力强，有着良好习惯的榜样 。如，父母要有良好的作息习惯、让孩子做作业，父母就不要看电视或者玩手机等等 。
（4）给孩子建立并强化规则意识 。日常生活中，要引导孩子守规则 。当孩子不守规则时，父母要做到和善而坚定，从而帮助孩子建立规则意识 。
（5）放手让孩子独立做事 。让孩子独立做事，可培养孩子的自律精神和责任担当 。孩子就会逐渐摆脱依赖心理，孩子的自控力也随之提高 。
（6）抓住时机，鼓励孩子 。孩子在某方面做的好时，父母要不失时机地表扬孩子，鼓励孩子朝更高的目标努力 。
（7）强化好习惯，矫正不良习惯 。父母要帮助孩子不断强化好习惯的养成，一般要坚持21天—90天 。父母还要善于帮着孩子发现并矫正不良习惯 。
（8）父母要根据孩子11岁的特点降低要求，不过度期待，避免过多的责备和不满，以引起孩子不满和抗争 。
(9)如果孩子注意力涣散，可进行一些专注力训练 。父母若不能胜任，可找专业老师来进行 。
（10）营造一个和谐的家庭氛围 。在和谐的家庭氛围中，孩子的心是定的，他才能专心去学习、去做事 。和谐的亲子关系更有利与父母对孩子的教育和引导 。
对于现在有些家长越来越溺爱孩子的现象，你有什么好的建议？这个问题有代表性 。很多家长和老师都已经认识到这个问题，但是没有在家庭中形成良好的教育氛围 。这个我们要全面认识这个问题 。

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diyi、明确概念——溺爱不等于疼爱 。很多家长不明白两者的区别 。以为自己的做法就是疼爱 。慈母怀中出逆子 。这都是中国的老话了 。不是没有道理，他一定有其普遍的现象 。

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疼爱和溺爱都是爱的一种方式 。而溺爱指的是过分，超越极限的，无原则非理性的爱 。这将给成长中的孩子带来灾害 。而疼爱，是更侧重于内心的理解、包容和爱惜 。在教育行为上是理性的，没有偏激的做法 。这将给成长中的孩子带来良好的品质 。

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第二、分析原因——??家庭各异 。1.独生子女 。这个要从我们那个年代说起，大家都是独生女 。国家要求计划生育，我们都是家中的weiyi的宝 。家长的全部精力都在孩子身上，那个时候生活条件要比爸妈那个年代好的多，所以爸妈乃至祖父母辈的都会将各种好的物质的东西给孩子 。而丢弃了精神上的滋养 。所以，孩子成了家中的老大，家长想通过弥补孩子来让自己未能实现的愿望得以实现 。

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