【身高体重指数表是怎样的？】身高体重指数这个概念，由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出 。它的计算方式是：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 。最理想的体重指数是22 。爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克 。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释 。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准 。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖） 。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距 。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米 。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正 。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调 。

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