“天然黄体酮”终于被发现，常吃皮肤白嫩有弹性，爱美的你要多吃。肤白貌美这个词说的一点也没错，所谓一白遮百丑，美白是从古至今美女们一直以来的追求，不仅要白净还要皮肤有弹性，也就需要补水和紧致。光靠美容、护肤恐怕还不够，我们还要注意多给身体补充“黄体酮”。
黄体酮对于女性而言非常重要，不仅能够调节内分泌，还能够提高体内雌激素水平，让女人的身体保持在一个健康年轻的状态，而豆皮则被称为天然黄体酮，一起学习一道好吃的金针菇豆皮卷的做法吧。
金针菇豆皮卷



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ByweilichEn945
配料：
金针菇一把、豆皮卷一张、牙签十几根、蚝油半勺、生抽两勺、老抽半勺、白糖一小勺、淀粉半勺、水半碗、白皮蒜三四瓣
烹饪步骤：
1.准备好馋哭隔壁小孩的金针菇和豆皮卷，将金针菇洗干净切去尾部



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2.将蚝油、生抽、老抽、白糖加半碗清水霍霍开搅匀备用



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3.油热后加蒜头米爆香



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4.下金针菇豆皮卷煎至两面金黄



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5.倒入调好的酱汁煮开调成小火焖煮三分钟，然后大火收汁加入淀粉水翻炒几下即可出锅



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6.喜欢吃辣的可以撒上一点辣椒粉



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烹饪小贴士：
1、豆皮又名油皮、百片、腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。
【 豆皮|“天然黄体酮”终于被发现，常吃皮肤白嫩有弹性，爱美的你要多吃】2、豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
3、上等的豆皮，皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，大家可以参照这样的标准选择。
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