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好吃哭
By 山楂糖葫芦加芝麻
用料
- 五花肉 看家境克
- 鲜香菇或干香菇 6个
- 冰糖 少许
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 香葱 1根

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1、爆香小葱

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2、下香菇丁,我用的是提前泡发好的干香菇,进锅炒熟

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3、五花肉丁也是提前用料酒十三香腌制过的,进锅炒到发白

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4、加两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,少许冰糖,炒至上色

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5、加一罐啤酒,一碗水

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6、大火烧开

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7、小火炖一个小时

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8、之后大火收汁

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9、好吃到哭

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10、香气四溢

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11、快来拌米饭

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12、吃三碗!
小贴士起锅之前可以尝尝味道,如果需要的话可以加点盐,不需要就算了,个人口味调节。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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