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尤其是早餐这一顿，特别重要，因为早餐吃得好不好便决定了他一天的学习状态，在我们家，早餐我每天额外给孩子备一杯米糊，是一种身份营养的食物，能够快速地被人体所吸收，促进孩子们的食欲，如今的气候较为干燥，此季节最适合给孩子来上一杯绿豆花生米糊了，很是滋补，而且其中蕴含丰富的蛋白质、无机盐和淡水化合物等多种营养物质，对大脑神经的发育有好处，早餐，每天给孩子喝它，促进大脑发育，增强记忆力，比喝牛奶还好！


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【绿豆花生糯米糊】
准备食材：绿豆、红皮花生、糯米、老冰糖


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【制作详细过程】
第一步：首先将绿豆淘洗干净，然后将其放入水中泡上3个小时左右。（倒是后泡过绿豆的水千万不要倒掉，毕竟绿豆在浸泡的过程中，里边会有营养物质会流露出来，若是将其倒掉，那简直就是浪费啊）


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第二步：将糯米淘洗干净之后再注入清水浸泡1小时；把红皮花生洗净后也放入水中泡上30分钟。


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第三步：待所有的食材都泡好之后便捞出来，将其一并倒入豆浆机中，注入适量刚才泡过绿豆的水，然后进行搅打，搅好之后便可倒入碗中，最后将其端上锅中，隔水蒸熟就可以享用了。

【 发育|早餐，每天给孩子喝它，促进大脑发育，增强记忆力，比喝牛奶还好】
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