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筷子？我家十几年没换，怎么不能吃饭呀！毛巾？没有烂，换什么换？枕芯？好好的枕芯，我用了几十年有感情了！旧书？这都是我的“财富”好吗？旧沙发套？我家的沙发相当干净！
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勤俭节约是我们中华民族的传统美德而有时候，过度“节约”就不是一件好事了。比如我们每天要用的筷子、毛巾、枕头、洗碗绵、旧沙发套，不用“烂”坚决不换，用到天荒地老。但其实，这些东西都是有一定使用期限的。
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这些日用品，到底用多久需要更换呢？
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关于——筷子
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按照“筷子没用断就不换”的“老母亲式”标准，估计很多人家里的筷子至少是用了一年以上的。有研究对餐馆使用三年以上的木筷进行菌落计数，发现一根筷子上有上万个细菌。当然这些细菌都不致命就是了。然后有人就说，现在很多餐厅都用一次性的筷子，根本不用担心细菌问题。那么，就算逃得过餐馆的筷子，逃不过自家的筷子。自家的筷子从开始使用的那一天起，每次的搓洗都会给筷子的表面留下裂痕。这些裂痕里面就会积聚食物残渣甚至油污。更糟糕的是，如果洗完的筷子没有及时晾干，残留的水渍很容易让筷子成为微生物繁殖的温床。
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使用时间越长，筷子的裂痕机会越深、越多，对微生物的容纳能力也就越强。大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、幽门螺旋杆菌甚至黄曲霉菌出现的概率也就越大。一些很注意细节的人可能会说，我们家每周都用沸水烫筷子或者会用消毒柜给筷子消毒。这个习惯挺好的，要夸。
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需要注意的是，用沸水烫筷子要起码超过15分钟才有灭菌效果。然而，旧筷子已经有裂痕了，消毒完后，也还是容易滋生细菌
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关于——毛巾
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毛巾在很多人眼中也是用到破洞了再换。告诉我们，根据2014年中国纺织品协会的调研发现，使用超1年的毛巾含有金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等微生物。
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关于——枕芯
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很多人都觉得枕头只要经常换洗枕套、晒一晒枕芯就可以了，但真的没那么简单。尘螨是一种微小的昆虫，适合在温暖潮湿的地方生长——比如你的枕头。