下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭( 二 )


5 加入生抽和老抽
6 加入开水,水量要浸没食材,再把调料加入
7 盖上大火烧开后转小火烧至酥软转大火收汁后捞起
8 准备白芝麻,孜然粉和香菜碎
9 空气炸锅预热后刷上一层油
10 把猪蹄均匀的加入撒上白芝麻,孜然粉和香菜碎
11 180度先炸10分钟
12 取出再撒一些孜然粉继续炸5分钟即可
竹笋炒四季豆下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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材料:冬笋、150克 四季豆、15克 红椒、各少许 姜片、蒜末、葱段、各适量 料酒、盐、味精、水淀粉
做法:1 、将洗净的冬笋切条。
2、 四季豆切段。
3、 红椒切成片。
4、 油锅烧热后倒入四季豆,滑炒1分钟。
5、 用漏勺捞出,沥干油备用。
6 锅底留油,倒入蒜末、姜片、葱段炒香。
7 、倒入冬笋炒匀。
8 四季豆和红椒。
9 倒少许清水,淋入料酒。
10、 加盐、味精炒入味。
11、 加水淀粉勾芡,炒匀。
12 、盛入盘中即可。
青椒牛肉(新手快速炒法)下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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食材调味料的准备:牛肉,生姜,西红柿,小尖椒。
烹饪做法:
1、牛肉切片,牛肉放姜、料酒、腌制好(你放什么腌制都可以 就是先不要放盐),青椒拍一下切段 西红柿切丁。
3、热锅下油,倒入牛肉快炒稍微变色后捞出备用。
4、重开锅,倒入青椒翻炒出味后 ,下西红柿(喜欢吃软的可以炒久一点),牛肉下锅翻炒,差不多熟了 放盐和酱油调味,出锅即可。
红油金针菇肥下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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食材:肥牛卷250g、金针菇200g、油适量 、蒜末适量、葱花适量、红油豆瓣酱适量、鸡精适量
做法:
1.金针菇去根后洗净,准备蒜末,葱花和豆瓣酱。
2.锅内水开后倒入肥牛汤变色后马上捞起冲洗干净。
3.热锅温油爆香蒜末后熄火加入红油豆瓣酱爆出红油。
4.加入开水后开大火煮开,加入金针菇煮开,倒入肥牛卷。
5.加入鸡精煮开后熄火出锅。
6.撒上葱花上桌。
生拌萝卜丝下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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制作:
1.把红皮萝卜切成细丝,放清水盆里漂至脆爽(同时也是为去除辛辣味),捞出来装盘后,撒上香菜节和小米椒圈。
2.将调好的复合酱香味汁装入玻璃杯里,与萝卜丝一同上桌,由服务员当着客人面浇在盘中萝卜丝上,拌匀即可食用。
煳辣金钱爪下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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原料:
去骨熟鸡爪100克、蒜泥20克、小葱节5克、辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、味精、煳辣油各适量
制作:
1、把去骨熟鸡爪纳盆后,加入蒜泥和小葱节,调入辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、味精和煳辣油,拌匀装盘即成。
鲜菇汤下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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材料:鲜香菇、金针菇、柳松菇、蘑菇、杏鲍菇、青花菜、蔬菜高汤、盐
做法:
1、鲜香菇和金针菇去蒂,洗净沥干,鲜香菇切片。柳松菇和杏鲍菇洗净沥干,撕成长条。
2、蘑菇洗净沥干,对半切开。青花椰菜入沸水焯烫至翠绿色,过冰水,捞出沥干。
3、蔬菜高汤倒入锅中,放入所菇类,大火煮开,改小火煮10分钟,加入青花椰菜,盐调味即可。
糖醋鱼丝下饭|周末聚餐大人孩子都爱吃的12道家常菜,美味营养,解馋下饭
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食材:草鱼1000克、大葱15克,姜10克,淀粉(玉米)30克,盐10克,味精2克,白砂糖5克,色拉油100克
做法:

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