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秋天，多给孩子吃些山药对身体益处良多，大人小孩都应该多吃秋季时令果蔬，这样比大鱼大肉“贴秋膘”来得实际多了。苹果山药饼用到的食材相对简单，不过每一种食材都很适合秋季食用，苹果、山药、芝麻，各有各的食用价值。