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首先要调整心态，正确看待自己的学业和成绩
很多学生都会有厌学的情况，学习任务重，成绩不佳，有挫败感严重，自卑、学习动力低下，这都是某一阶段情绪波动导致 。还有一些是与你的偏科有关，因个别课程分数偏低，打击了你的学习积极性，产生自卑倦怠消极不想学习的情况
其实看明白一件事，学习是自己的事 。成绩就不一定了，成绩是用来衡量和比较的，重视了也许是你自己的事 。不重视也许是别人的事，
目前我们教育体制实行的一试定终身的中考和高考制度，是有其局限性的，对孩子要德智体美全面发展不利 。所以要知道学习是人生授道解惑的过程，是认识自己充实自己的最好方式 。静下心来，你会发现学习也可以是一种乐趣，所谓书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，去努力发现和发掘吧，你一定不会失望的 。
孩子，不能因为阶段性的考试成绩不好，或者某科的成绩不好，就放弃学习成长的机会，那就变成了因噎废食，拿你自己的人生赌气，最终受害的还是自己 。
学会每天给自己制定小目标，每月中目标，那么大目标自然就有了 。学习的过程本身就是认识自己，寻找自身优势和兴趣点的过程 。通过系统的学习，兴许你能忽然豁然开朗，最终找到自己人生的兴趣和定位 。
这种情况一直这样还是最近刚这样？如果是最近刚这样，那在这之前发生了什么事？
这两种情况需要找心理医生帮助找到背后的原因 。长期这样的话，需从童年找原因，从潜意识层面寻找源头，疗愈之后，便对学习有了动力 。
题主您好，您所说的自卑、懒惰、不想学习这几个问题是互相影响、互为因果的，三者之中有一个是决定因素，就是自卑 。也就是说因为内心对自己的否定过多，导致学习动力不足、动力不足所以懒惰，然后更加否定自己 。要打破这一恶性循环就是树立自信 。
您可能会说谁都知道需要自信，但自信也不是说来就来的 。

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行动！不管是做什么，洗衣服也可以、扫地拖地也可以，整理桌面也可以，从这些小事开始，做一件就给自己一个正面评价 。如果连这个动力也没有，可以写下自己的优点，想想自己的缺点，并告诉自己能够改变 。答主这里先给您一个提示，能想到在这里提问，说明已经具备反思的能力了，而反思就是改变的前提 。而且，这种能力看似人人都有，却是少有人真正愿意用 。
当您开始行动起来，懒惰的状态会改善，随着正面评价增多，信心也会增强，不想学习的问题自然就改善了 。人可以正确认知自己的状态，发现错误就改善，但一定不要增加自己的负面评价，这样就会降低自己的自尊水平 。
如果您是想要解决孩子的这些问题，那么也请注意，孩子的自信是从鼓励、正面评价而来，同时，父母或家中其他长辈要做好孩子的榜样，要孩子爱读书学习，父母长辈也要爱读书哦~
以上，希望对您有帮助 。
我是月山，喜欢我的回答，欢迎关注我 。
往往当我们面对棘手问题的时候，有种无能为力的感觉，因此会产生对自己偏激的评价、过度在意别人的评价、做事畏首畏尾等负面情绪，这就是种自卑情节 。
自卑感让人感到焦虑，有的人会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的不是解决问题，而是将问题掩藏起来，于是限制相关活动，想尽办法避免失败，这种没有勇气直面问题的心态，带给我们的只能是彷徨、犹豫和退却了 。

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