你是多久、怎么走出分手的痛苦的?到底什么才算释怀,放下了?( 四 )


7.爱 。爱征服一切 。还是呢?足够强烈的爱情可以使你远离别人 。当朋友问你为什么不能放弃过去的恋爱时,一个常见的回答是:“我爱他/她” 。那爱可以吸收你 。那种爱感觉就像是占据了你的整个生命,放开这种爱似乎不仅是不可能的,而且甚至痛苦得令人无法考虑 。
放手是可能的
基于所有这些,听起来确实让人无法放手,但事实并非如此 。如果您能确定为什么要努力让别人放手,那么您可以继续努力 。意识到自己不会因为过去的事情或对失败的恐惧而放手,可以专注于这一点 。你可以通过真正阻碍您前进的方法来工作,而不是通过你不能放任的人 。考虑一下坚持如何对你的生活产生负面影响 。你失去焦点了吗?你是否正在努力继续充实自己的生活?你是否感到自己的想法被无法摆脱的人所占据?
我知道,与情感损失相比,说服人们放手的实际因素似乎微不足道,但这是克服困扰你的第一步 。
你可以看一下这段关系的积极之处 。你可以欣赏的回忆 。你甚至可以感谢它如何改变了你或使您成为了自己 。你可以拥有所有这些,同时仍然可以放手 。你无法改变过去 。你不能改变真相 。但是你可以更改对它的反应方式 。你可以学会放手 。
你现在可以远离他们对你的控制 。你可以专注于自己和成长 。你可以花时间计划自己的未来 。你可以生存,而不必拘束于人们,他们对你的意义或你所拥有的一切 。
结语:生命可以继续下去,也可以继续下去,无论您是否继续前进 。了解放手的感觉将定义你未来的幸福 。
分手后走出来的时间因人而异,关键看彼此会不会相互纠缠,会不会暗自关注对方 。如果没有,那倒是放下得快,如果有,那可能是一个既漫长又撕心裂肺的过程 。走出这段感情需要的是否定这段感情,你们之间真爱的程度、时间长短,分后的是否纠缠决定着这一关键的时间形成 。放下和付出的时间长短成正比,如果分手后能遇到合适的人可能会缩短这个时间 。真正释怀的时候就是关于Ta的一切你都不悲不喜,不牵不挂,不会想起,即使遇到也不会惊讶或烦乱,不会怨恨或留恋,眼前的就是一陌生人,从来就不曾认识,从来就不曾发生,一切都云淡风轻,不会有一点波澜…


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