盖好盖子焖五分钟 ， 时间到后收干水分 ， 倒入鸡丁 ， 加少许生抽、鸡精翻炒均匀 ， 这道菜就做好了 。

以上五种食物都富含蛋白质 ， 要记得吃 。 秋天天气转凉 ， 常吃高蛋白质食物免疫力强少生病 ， 快动手制作吧 。 我的分享就到这里了 ， 喜欢我 ， 就请关注我吧 。

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