冬天不要在太冷的清晨户外活动就很好，快走微微出汗是最好的运动！
中医认为春生，夏长，秋收，冬藏 。人要想长寿不生病，与日月同光，就得顺应天时，冬天天气寒冷，不适宜做剧烈的户外活动，运动量太大，出汗太多，不仅对身体没有好处，还会有伤害 。我认为冬季适合的户外运动有太极拳，八段锦，散步，快走等，锻炼到身体微汗即可，能达到疏通经络的作用，对身体特别好 。
冬天户外运动，挑晴好风小的天气，走走是路，跑跑步，打打羽毛球，踢踢足球都可以，就不要去顶风冒雨的不太好 。
冬季有时间当然出去走走，滑雪，爬山都是不错的 。
户外活动肯定对身体好，锻炼身体，可以去户外徒步，登山，露营，钓鱼，自驾游，可以锻炼身体，又可以欣赏美丽的风景
滑雪啊！我花了10多年了，每年到9、10月份就开始整理自己的各种装备，盼着日子快点过，北京可以从11月初一直滑到4月 。
适当的户外运动，有助于身体健康，强健体魄，但要适度 。出门前要戴上口罩，拿上保温杯，做好保暖
天冷锻炼好啊，增强抵抗力 。
我觉得还是有必要做些适当的运动，因为身体需要锻炼，活动，不然会生锈，比如打乒乓球，羽毛球，足球，滑雪，等等
【冬天来了，户外活动对身体好吗？有哪些推荐？】户外对身体很好，没有四季之分 。动力最佳户外线路一定选择四川，理由如下：四川属于山区盆地，具有挑战的户外线路上千条 。成都方圆200公里就可以体验到所有的美景：雪山，湖泊，日出，云海，藏区文化，古老藏寨，乡村特产水果

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