爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是 。建议你找心与心寻情感咨询一下，他们的导师很专业，能帮你挽回男友
这个问题不好回答，不知你们之间到底发生了什么？
首先，要做好失去的准备！介是一个高难度的动作，需要天时、地利、人和，并且情商、心态、运气均在线，缺一不可～
其次，挽回需要有一些前提条件的 。
比如他在你们分开的这段时间内，他过得并不是很好 。
并且，他曾经确实爱过你，至少你身上的某些特质是另他着迷的，
在曾经的恋爱中，你们有很多勾起回忆的“心矛”～
还有，你在分手的这段时间里，你从外在到内在都是有所提升的，能够让他“耳目一新” 。。。等等，这些都给挽回做了很好的“铺垫”～
再次，还得看你们的分手理由是什么，矛盾点是否能够得到妥协，化解，否则分手也是一场轮回～
最后，以上都具备的话，还得看他目前是否已经有了新欢 。
如果有，并相处甜蜜情感浓度高的话，就比较麻烦啦 。
如果没有，相对来说要好些 。
但没有新欢也有两种可能，一是对感情有些念念不忘，无法那么快进入另一段感情，身边碰巧也木有合适的 。
还有一种就是想去“放空”自己一段时间，这段时间他的心态是比较“佛系”的，需求度不高，不太容易捕捉到他的需求点 。。。
最最后，爱情有风险，挽回需谨慎，根据上述情况，挽回成功可能性微乎其微，只能祝你好运吧～

文章插图
变心了就是你把自己卖了也不值钱
男人坚决分手一部分是因为你身上有他接受不了的缺点让他才不得不下这个决心，但是这个缺点你可能自己都没有意识到，挽回里最忌讳的就是需求感过度暴露，你把自己想挽回的话都和对方说了，这是在把对方往另一个方向推，可能还会加速他和你分手的决心 。
7步挽回男友或女友
挽回并不是最困难的部分，真正最有挑战性也最有价值的，是如何经营一段长期可持续发展、共同成长受益的关系 。
毕竟，你们的分手，往往是因为关系中有大的问题 。当急于挽回的时候，你可能想着愿意做任何事情 。但事实上，很可能你们连到底问题处在哪里也未必清楚，更谈不上“健康关系”的解法 。即使用技巧或者蛮力挽回了，又如何保证未来不会是过去的重演甚至更加糟糕呢？
挽回是一种“销售行为”，但就像商业一样，决定销售成果的最重要因素，并非”销售强度“，而是“关系基础” 。没有关系基础的强烈销售，往往是适得其反 。相信有过各种不愉快被推销经历的各位，应该有体验 。
在中文的“危机”一词，包含了“危险”和“机会”双重含义 。倒追关系学的7步挽回法，更倾向于发挥它的“机会”一面，帮助你重新认识和把握亲密关系以及自我成长的全局，带动自己人生进入新的阶段 。
1. 理解破裂状况
2. 重新审视关系
3. 应对心理危机
4. 应急关系处理
5. 重新规划自我
6. 升级内政外交
7. 重塑亲密关系
7步挽回法，是一个7阶段的行动计划，旨在帮助你从面对“危险”的不安状态，一步一步的实现自我和关系的升级 。
这一挽回计划的前三个阶段，目的在于帮助你”理解问题“ 。
第一阶段：理解破裂状态=>表面的分手原因，当前所处的破裂阶段是什么？第二阶段：重新审视关系=>用”健康高成长关系“的视角，重新评估以往关系的状况是什么样的？第三阶段：应对心理危机=>理解在分手阶段自己可能面临的心理问题以及背后原因

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