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拔罐祛湿是有一定道理的，但不绝对，并非所有湿气都能通过拔罐去除 。我们需要从拔罐的原理来进行分析：
中医传统上的拔罐多为拔火罐，原理是通过热量刺激，以及抽气产生负压吸引皮肤肌肉以及血管，造成毛细血管发生充血、破裂、瘀血，从而促进血液循环，修复干细胞以及吸收坏死血细胞，调节气血平衡与通畅，提高人体免疫力 。
拔罐是中医养生保健的常用方法，除了可以活血祛瘀、通经活络外，还能散寒行气、祛风除湿、温经通络、消肿止痛，帮助调节身体平衡、增强体质，从而达到扶正祛邪的目的 。
中医认为，湿邪可以分为外湿和内湿 。外湿主要是由于所处环境潮湿、吹空调、受寒、穿湿衣服、头发没擦干等原因导致外邪入侵体内导致水湿停聚，主要表现为风湿性关节炎、腰酸背痛、颈肩疼痛、头痛等筋骨肌肉疼痛的症状 。这类湿气偶尔拔罐，可以疏通气血经络，祛除寒湿之邪，对人体是有好处的 。
另一类是“内湿” 。在人体当中，脾是主运化水液代谢的，而如果脾气虚弱导致运化功能下降，水液代谢出现障碍就会停滞于体内，出现水湿痰饮等病理产物 。在日常生活中，饮食不节、嗜食生冷、肥甘厚腻的人群是很容易产生内湿的，主要表现为四肢乏力、头身昏重、脘腹胀满、神疲乏力、大便溏泻、舌苔厚腻等 。因此，这类人群的关键在于通过健脾来祛湿，通过拔罐的效果其实不大，还需配合日常饮食调节来调节脾胃运化能力 。
拔完罐后，身体会留下罐印，不同人、不同部位，罐印的颜色深浅均不一，甚至还会出现水汽、水泡甚至血水等 。甚至有些人认为颜色越重、出现水泡才有效果，加长拔罐的时间以及火力 。
然而，拔完罐后产生的罐印或水泡等物质，确实可以从不同程度上反应身体的症状 。但这并不能作为唯一的判断依据，只能作为参考 。因为拔罐的力度、施术者的手法、留罐的时间、火力和温度都会影响颜色的深浅 。因此，出水泡不一定就是湿气重，也并非留罐时间越久越好 。拔罐并非所有人群都适用，有一些人群是不适合拔罐或时间过长的，还有部分人群是要防止出现水泡的 。
另外，拔罐后需要注意如下事宜：
你好，很高兴回答你的问题，拔罐到底能不能去湿？其实好多人都非常好奇，也非常疑惑，那么下面我就跟大家说一说，拔罐去湿到底有多大的作用 。
首先，咱们一定要知道湿气是怎么来的？主要是因为我们长期以来饮食不当，缺乏运动以及其他很多不良的生活习惯，导致脾胃虚弱，运化功能不佳，新陈代谢减慢，体内的水液代谢障碍就会出现体内湿气严重 。
下面咱们就说一下湿气具体是如何在体内存在的 。湿气就像是如油泼面，难解难分，又好像是下雨天，淋湿了以后穿了一件湿衣服一样 。大家可以想一想，这是一种什么感觉，就像是浑身被紧紧的箍住一样，四肢的肌肉关节全部都像生锈了一样，感觉浑身酸困酸沉乏力，疲倦就像是休息了一晚上 。还是感觉无精打采 。
所以说湿气在体内都存在哪里啊？就存在肌肉和皮肤腠理，关节缝里面，而且是就像是粘粘的胶水一样如果想把它从体内排出来，是非常困难的 。
咱们都知道湿气是无处不在的，可以形成寒湿，湿热，痰湿风湿等等，我们一定要选择科学的，有效的方法进行排湿 。拔罐只是其中的一种调理方法，对于调理湿气是有一定的局限性的 。
拔罐主要是通过负压作用把身体浅层的寒气，或者是淤血等等，拔到皮肤表面，如果仅仅通过拔罐，就可以把湿气拔出来是非常困难的，湿气最害怕的是比较热的东西，就比如说通过出汗，可以排出一部分湿气，也可以通过艾灸调理在体内融化掉一部分湿气，然后再通过排病反应排出一部分到体外，比如出汗，咳嗽吐痰，大小便月经等等都可以排出一部分湿气 。

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