我个人认为拔罐可以针对性的调理，急性的疼痛，或者是瘀血严重导致的局部肿胀疼痛如果想要去除体内的湿气，最好是配合其他方法一起进行调理，比如运动，饮食，艾灸，中药熏蒸等等 。
拔罐对于很多人来说，是一种不错的养生方式，我们经常会在别人身上看到拔罐的痕迹 。既然是痕迹，就不会那么美观 。但即便是不美观，依然有很多人对它甚是痴迷，这归功于它那具有养生的效果 。有不少人一听到拔罐，看到拔罐的步骤以后，就觉得拔罐就是给身体去火气，其实并非如此，拔罐去的是湿气 。
拔罐是怎样去湿气的？
就是在玻璃瓶子里放入酒精棉球，之后让酒精棉球燃烧，在它燃烧的过程中把玻璃罐扣在人体上 。通过燃烧玻璃里面的棉球把空气完全排空，玻璃罐里面热气就能牢牢吸在人身上，达到牵扯肌肉神经的效果，也能把肌肉里面的湿气给排出来 。
拔罐还有哪些好处？
改善疼痛 。对于一些局部损伤之后产生的疼痛，或者是腰间出现问题时的疼痛，拔火罐都能让其得到改善 。长时间拔罐能够很好地改善局部疼痛，继而就能达到减少腰部疼痛的目的 。
刺激经络，让身体更强壮 。拔火罐还能让身体中经络更通畅，只有经络通了，身体里面的毒素才能更顺利地被排出去，各个部位也才能得以正常运行，人就会因此变得更加强壮与健康 。拔火罐能够让人体实现自我调节，把身体调节到健康模式 。
拔火罐虽好，但其实也有坏处，具体有哪些坏处呢？
容易受凉 。刚刚拔完火罐的人，常常会听到这样一句叮嘱：千万不要着凉 。同时也不要在下雨天或者是刮风的时候去拔罐，拔完罐之后身体毛孔处于完全打开状态，若这个时候受凉，必然容易给身体健康带来伤害 。因此拔完罐以后，一定要做好保暖措施，别吹风，也不要立即冲凉，这对身体健康也是有好处的 。
损伤到皮肤表面 。发现身边人拔罐时，是怎么发现的？当然是看到身上青一块、紫一块发现的 。从这里就可以看出，拔罐必然会对皮肤表层造成伤害 。若再加上没有控制好时间，那么就极其容易让皮肤表面毛孔处于粗糙的状态，让皮肤变得干燥不已 。
拔完火罐后要注意哪些事项？
不能抓挠 。由于身体素质不同，有些人在拔完火罐之后，所拔之处会感到瘙痒，这个时候他们就想要挠这个部位，防止因抓破皮肤而导致感染 。因拔完罐之后皮肤上会有水泡出现，一旦没有处理好，很容易就会受到感染 。若水泡比较小，你只要敷上消毒纱布，防止受到摩擦就可以了 。若水泡比较大，你就要用消毒针把水泡里面的水放出来，然后再敷上消毒纱布即可 。
房间需要保持温暖 。前面就说过，拔火罐容易受凉，所以拔完罐以后应该让自身处于温暖的环境下，屋里面的温度应该大于20摄氏度 。特别对于大面积拔罐的人来说，更应该做好保暖措施 。
不要立即吹空调 。在炎热的夏季，很多人拔完罐后往往会出很多汗，这个时候恐怕脑子里都是空调 。可刚刚拔完罐的你，此时皮肤上的毛孔已经舒张开来，进行排毒 。若这个时候被空调吹了，一不小心就会感染风寒，十分不利于身体的健康 。
总之，拔火罐虽然有不少好处，但也是有很多坏处的 。并且拔完之后还有很多事项需要注意，一不注意就会容易着凉，这对身体健康并没有好处 。也就是说拔火罐也有风险，大家一定衡量好，再选择是不是要通过拔罐来改善自身的健康 。
拔火罐确实是可以驱寒除湿，疏通经络，行气活血，消肿止痛，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质，从而达到扶正祛邪，治疗疾病的目的 。

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