加盐|10款砂锅菜做法分享,健康美味特好吃,换着吃天天不重样,真简单( 二 )
九:鱼骨砂锅煲

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鱼骨砂锅煲做法:1,可空烧砂锅里加入花生油,把葱,姜,大料,桂皮,香叶,花椒放入煸香。2,加入鱼头和鱼骨,生抽烹一下,入半碗水,烧开加盐。3,改小火慢炖约30分钟,这个时候汤汁已经很少了。4,加入芹菜和胡萝卜片稍焖, 撒上花椒面和芝麻即可上桌 。
十:鱼头煲

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鱼头煲做法:1,鱼头和鱼骨洗净,青萝卜切块,葱姜备用。2,锅里烧热花生油,把鱼头和鱼骨放入稍煎。3,可干烧砂锅放入郫县豆瓣稍微炒出红油加入醋,生抽少许盐和水拌匀,倒入砂锅,把青萝卜片铺底,鱼头放入大火烧开。4,盖上盖子,改成小火慢炖约30分钟,鱼头熟透,加入香芹,即可关火上桌。
峰儿话语:
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