其次呢，由于旅游时人流量严重，其中有流感感冒的人也不在少数，流感是很容易把正常人所感染的，更何况你肚肚里的宝宝 。总之，为了宝宝，减少到人口密集的地方哦 。
避免振动跟有辐射的工作环境，毕竟宝宝的还很弱，需要妈妈的照顾，如果在有振动(PS振动跟震动是两种意思)的环境下工作，有概率引起共振，共振对宝宝的带来的伤害可是十分巨大的，如果有在这种环境工作的妈妈，还是请假在家里休息吧，千万不要想着，宝宝在我的肚肚里面很安全，这点振动算不了什么，我还要为宝宝赚奶粉钱呢～这种想法千万不要有！
做家务时避免危险性动作，列如弯腰啊，蹲下啦，突然抬起胳膊啦，这些像初中广播体操一样的运动就不要冒险去做了，别在家里面突然对着你老公说:“孩子他爸！我给你表演个倒立大拿！”估计那时候你老公就崩溃了 。
不能抽烟喝酒，两点大家应该都知道，另外提一个小问题，问:为什么孩子他爸不能怀小宝宝
答:因为孩子他爸是啤酒肚 。。。
平时饮食的时候要少吃，这时候会出现孕吐这一现象，少吃点减少对肠胃的负担，可以多吃几顿，但是每顿不要吃的太多 。什么辛辣啊，孜然啊，醋啊，酱油啊，盐啊，一定要少吃，难道你想把宝宝料理了嘛，换句话说，重口的话宝宝也不喜欢呐 。
当宝妈初期不能吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这些东西吃多了会导致宝宝流产 。不能吃海鲜或者刚从冰箱里拿出来的东西，不能吃没有成熟的蔬菜，比如西红柿、生竹笋、木薯，这类物质在未成熟之前大多含有一定的毒素，不小心误食会导致中毒 。
最后的最后要定期产检，这样你可以随时了解到宝宝的发育情况，至于是男是女这种老套的问题，就不要过于苛刻要求了，也不要想想什么吃啥啥东西，宝宝降世就是男孩或者女孩，不要吃一些莫名其妙的东西，在【你的名字】中，不就是主角喝了奇怪的东西，才导致了身体互换的嘛 。要遵循医生的嘱咐如果有啥异常要及时处理 。
最后，恭喜你成为母亲，也预祝宝宝健康成长！(PS:直男一个不知道咋祝福，因为家里的缘故，强行被灌输了各种护理技巧 。)
你好，很高兴为你解答 。一般来说，怀孕后的注意事项是比较多的，总的来说，健康饮食，健康生活 。如：避免接触有害物质：如染指甲、染发，还有就是工作中对身体有害的物质，否则容易致畸或流产 。减少对身体辐射：少玩手机、电脑等 。保持规律的生活规律：避免熬夜，暴饮暴食，避免剧烈运动 。有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产 。按时产检，观察胎儿发育情况 。尽量不要开车，因为孕妇腹部可能会碰到方向盘，从而伤及胎儿，怀孕28周后不能坐飞机 。
孕妇应保持良好的心情，不要抽烟，均衡饮食，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，做到劳逸结合，不熬夜，保持充足的休息，不乱用药、更改药量 。
各人体质不同，以我的经验来看，有以下几点需要注意：
第一关于食
一、忌口
①以前没吃过的东西查一下是否过敏，比如芒果；
②活血化瘀的、极寒的不吃，比如山楂和红花茶，比如螃蟹；
③少吃或不吃辣；
④拒绝所有饮料 。
【怀孕之后需要注意事项有哪些？】二、多吃
①孕前期多喝豆浆，红豆浆（红枣+枸杞+红豆）、黄豆浆（黄豆、鹰嘴豆）、黑豆浆（黑豆+黑米+黑芝麻），；
②多吃水果（水果也可以榨成果汁喝）、坚果；

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