十月怀胎，一朝分娩，孕妇怀孕后需要特殊照顾，适量运动、科学饮食，保持心情愉快，才可以保证胎儿的健康发育 。
△孕早期

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1.禁止孕X光、CT检查
也不能轻易服用药物，因为在受精后的1--15天为胎儿器官分化前期，虽然不会使胚芽畸形，但可治死亡 。
2.避免熬夜
按时休息，保持良好的生活作息习惯，避免熬夜，避免劳累 。
3.禁止高温洗澡，水温超过40℃
在怀孕的最初级周内，胚胎特别容易受到热的伤害，洗热水澡或者蒸桑拿浴都可能对胚胎的中枢神经系统造成危害 。
所以每次洗澡水温最好控制在38℃左右，每次时间为15分钟 。
4.禁止同房
孕早期胎盘还未完全成型，孕激素分泌处于低潮，正式容易发生流产的时刻，所以怀孕1—3个月应该避免性生活 。
△孕中期

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1.合理的饮食
孕中期胎儿进入了快速发育期，对营养的需求是非常大的，所以孕妈妈必须对各种营养充分且均衡的摄取，才会使父母双方的遗传基因在宝宝身上得到最完美的表达和发挥 。
2.控制体重
孕中期开始每15天测量一次体重，孕妈妈在妊娠中晚期每周裸重增加350克为正常，如果增加过快或者过慢都表示异常，应赶快去医院就诊 。
3.胎教
孕中期胎宝宝已经可以轻微的活动，听到子宫外面的各种声音，并对声音刺激有反应，所以孕妈妈可以进行胎教 。
△孕晚期

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1.左侧卧睡眠
孕晚期，孕妇子宫会逐渐增大，睡眠易采取左侧卧位，仰卧和右侧卧位时增大的子宫会压迫主动脉，而使子宫流血量明显减少，直接影响胎宝宝的营养和发育 。
2.避免胎宝宝长的太大
孕8—10个月时，胎宝宝身体长得特别快，大脑、骨架、肌肉都在此时完全形成，各个器脏也发育成熟了，皮肤逐渐坚韧 。
如果这时孕妈妈饮食摄入的不合理，会使胎宝宝长的太大，出生时造成难产，这时妈妈体重每周不应该超过500克 。
3.预防早产
妊娠28--37周之间的分娩被称为早产，这时，宝宝发育还未成熟，婴儿生命力很弱，必须进行特护的照理，护理上稍有不当很容易夭折，即使存活下来，也容易发生营养不良或者产生智力障碍及神经系统的后遗症 。
△其他注意事项

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每天保持心情愉快
每天尽力保持心情愉快，情绪平稳，每天要保证8小时以上的睡眠，最好养成午间小睡的习惯 。
按时产检
按时产检，产检可以及时、及早的发现母体和婴儿的发育情况，会患病胎儿进行产前治疗或者及时终止妊娠的机会 。
提要：怀孕后的注意事项有哪些？
很多孕妈妈都很关注怀孕后，应该注意些什么事项呢？[c]
1、感冒不要乱服药
如果孕期感冒了，需要注意，消炎痛是孕妇禁忌退热药，32周后，阿斯匹林孕也不宜使用 。
孕妇感冒如没有扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，最好不用要抗菌素 。同时含碘制剂的止咳药也不宜使用 。
2、拉肚子怎么办
由于孕妇拉肚子有可能导致流产或早产，因此一定不能大意 。

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3、妊娠期正确睡姿
妊娠早期（1～3个月），睡眠姿势可随意，采取舒适的体位即可，如仰卧位、侧卧位均可 。

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