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现在的人心理问题越来越多，这个议题我们可以从两个方面来看 。
首先，现代的社会节奏比较快，任务又繁多，开始有多元的职业特征，又是双向选择的过程，每个人在成长过程当中也需要承担非常多的任务 。自由度越大，其实压力就会越大，压力是导致心理问题的一个非常重要的应激源，压力越大，心理问题产生的可能性也会越大 。
另一方面，现代社会，人们对心理健康的重视程度也是比原来要强得多 。越来越多的人们开始关注自己的心理健康程度 。所以说，你也会发现越来越多的人，开始尝试进行心理方面的一些求助，或者是学习心理健康方面的知识，这也导致说，看上去现代的人心理问题是越来越多了，其实是一个从压抑到释放，从潜伏到呈现的过程 。
我们在上心理学时，常常听到老师举这样一个例子：国外的一对情侣在见面的时候，如果说其中一方说，我要去见我的心理医生了，那另外一方一定会觉得非常的满意，因为对方对自己的心理健康关注，让人觉得很有安全感 。而同样的情景，若是在国内，其中一方说要去看心理医生，那么另外一方一定会转头就跑，因为感觉遇到了个心理有问题的人 。中西方对心理咨询的态度是不同的 。
所以从这个角度来看，现代人的心理问题呈现得越多，其实对我们整个社会，对我们每个人来讲都是好事 。因为当问题呈现得越多，才有机会去寻求解决 。问题解决了，相应的我们的生活就会过得更美好 。那些所谓的“垃圾人”，或者是那些实实在在因为精神问题而导致的犯罪行为就会越来越少 。
当今社会人们的心理问题不仅越来越多，还花样百出，心理问题的根源多是来自压力 。社会竞争激烈，人们的工作和生活压力巨大，自然会让人有喘不过气的感觉，并且会对人们的精神造成极大的摧残 。
还有一部分心理问题源自遗传，比如抑郁、躁狂等等心理疾病是有一定概率被遗传到后代身上的 。
压力大是造成心理问题的源头，但也不是所有承受者巨大压力的人都会患上心理疾病，更多心理问题的造成是人们不懂得如何疏导自己的心理压力，不知道如何给压力一个释放的出口，才导致了压力累积，在某个导火索被点燃的时候，顷刻爆发，让人溃不成军 。学会释放压力，也逐渐成为了现代人的必修课 。比如运动、旅行、购物等等都可以成为压力巨大时缓解自己焦虑的方式 。
找到适合自己释放压力的方式，也是避免心理问题的办法之一 。
以上均为每日谈心·顾老湿 原创
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1、心理问题越来越多，并不一定全是坏事，它至少标志着人们生理需求问题已经得到基本的解决，同时心理方面的问题开始凸显出来 。也就是说，人只有在吃饱穿暖、解决温饱之后才开始关注心理问题，关注人幸福不幸福、健康不健康、快乐不快乐 。
2、当今社会的人，是一种高速度、快节奏、大竞争、多参照、碎片化、物质化、虚拟化的生存状态 。相对于以往的农牧社会，这是一个充满了荒诞、不确定、无所依从、不知所措、焦虑恐慌的时代 。就像身在一个巨大的“漩涡”之中，人的思维、心理，缺乏这样的思想准备，跟不上这样剧烈的大变迁 。同时，也无法承受这种社会转型带来的巨大压力 。
3、心理问题无法用物质手段来解决 。“心病还须心药医” 。经历了物质生活的丰裕之后，人会逐渐把物质财富看淡 。随着心理问题的越来越严重，人不得不警醒起来，走出深陷物质欲望的漩涡，去向丰富的精神生活、高尚的心灵境界去寻找自己的出路 。

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