----只喝烧开的自来水 ， 不喝桶装水、不买矿泉水 ， 身体最后会咋样？//----

----只喝烧开的自来水 ， 不喝桶装水、不买矿泉水 ， 身体最后会咋样？//----

----只喝烧开的自来水 ， 不喝桶装水、不买矿泉水 ， 身体最后会咋样？//----

----只喝烧开的自来水 ， 不喝桶装水、不买矿泉水 ， 身体最后会咋样？//----

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难怪有人说“生命之水” ， 水是“生命之源” ， 提醒别人多喝水 ， 就是对别人最真诚的祝福 ， 如果能给你的朋友倒上一杯水 ， 他会倍感宠幸 ， 人体细胞中70%左右是水 ， 这一切 ， 都说明 ， 人活着的每一天 ， 都离不开水！

但物质丰富的今天 ， 喝水 ， 人们有了更多的选择 ， 喝什么水好？很多人还云里雾里 ， 人云亦云 ， 10元左右的的桶装水、3元的瓶装矿泉水、烧开的自来水 ， 哪个好？只喝烧开的自来水身体又会怎样？健康管理师老胡和大家一起拨开迷雾 ， 今天把这事说清楚！

邻居王阿姨63岁 ， 生活节俭 ， 一辈子只喝烧开的自来水 ， 无论是洗菜做饭 ， 还是煲汤、熬粥、泡茶 ， 都是家里烧开的自来水 ， 哪怕老姐妹张罗一起出去游玩 ， 王阿姨也拿一个大杯子 ， 在家泡好茶带着 ， 身体不胖不瘦 ， 走路速度不输年轻人！

像王阿姨这样的人不在少数 ， 一直是喝烧开的自来水 ， 身体不见得像有些人所说的 ， 常喝容易得结石 ， 自来水有那么让人担心吗？

很多人担心自来水里面重金属超标 ， 担心自来水里面消毒的氯过量 ， 甚至看到烧水壶一圈白色的水垢就毛骨悚然了 ， 于是就去选择桶装水或其他矿泉水！这些担心是必要的吗？

首先说说自来水 ， 只要自来水的水源地没有特别的污染 ， 就不用担心重金属问题！从自来水厂出来的水都是合格的 ， 即使经过老住宅区的管道 ， 再到各家住户 ， 你烧开后来喝 ， 也就改变了水的硬度 ， 烧水壶旁边的水垢是一些钙、镁等物质 ， 除非把水垢抠下来食用 ， 否则不会对身体造成危害 。

有些人担心杀毒杀菌的氯超标问题 ， 有时候我们看到水龙头里面放出来的水呈现奶白色 ， 甚至有刺鼻的氯味 ， 我国自来水依照《生活饮用水卫生标准》执行 ， 水质由自来水厂和检验部门进行严格把关 ， 通常情况 ， 自来水中的氯含量都在0.7毫克以下 ， 所以这个残留量对我们的身体不会掀起太大的波澜 ， 而且开水煮沸以后 ， 残留的游离氯也早就跑光了 ， 因此没有必要担心 。

所以刚才也强调了 ， 只要水源地没有特别的污染 ， 家家户户的自来水是没有问题的 ， 虽然有人说国外一些发达的地区 ， 水龙头打开就能直接饮用 ， 我们国家的自来水安全的确还存在一定的进步空间 ， 但只要煮沸、烧开后饮用 ， 是不用担心健康问题的 ， 而且价格最亲民！