市面上随处可见的榨菜，既便宜又下饭，承载着很多人奋斗的回忆，蜂蜜则是一种营养食品，生活中也越来越多人食用，那蜂蜜和榨菜能不能一起吃呢?
榨菜是腌制食品，主要成分是多种氨基酸、矿物质和膳食纤维等，是日常生活中百搭的一款食品。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的甜物质，含有丰富的氨基酸、葡萄糖、活性酶、矿物质和维生素等营养成分，是一种营养丰富的食品，从成分上来看，蜂蜜和榨菜都无毒无害，所以榨菜和蜂蜜当然可以一起吃。
不过蜂蜜由于含有丰富的葡萄糖和果糖，味道香甜可口，而榨菜通常是用盐来腌制的，是咸味食品，二者一同食用口感上不太好，不建议这样食用。田野牧蜂建议大家在吃饭时吃榨菜，然后饭后再饮用蜂蜜水。蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，好喝又具有营养价值，这样也可以使蜂蜜和榨菜都发挥各自的作用。
【蜂蜜和榨菜能不能一起吃?榨菜和蜂蜜能同吃吗?】饭后适当饮用蜂蜜水还可以帮助消化。像水白蜜有润肠通便的作用，能够增强胃肠的消化功能，含有的丰富活性酶可以促进胃肠道的蠕动，与其中的氨基酸和矿物质等成分共同作用还可以润滑肠道，调节胃酸的分泌，进而促进食物在肠胃内的消化和吸收，起到助消化的效果。不过最好用40度左右的温水冲泡，否则效果会大打折扣。