这个真的特别特别的好吃啊,也简单省事儿。
我今天主要就是跟你们说一下,怎么才能让它嫩的像是豆腐脑一样。

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豆腐我用的就不一样,盒装的内酯豆腐,比老豆腐的口感更好,又嫩又滑的。浇上提前搅好的鸡蛋液,撒上宝宝香肠丁啊,青红椒碎啥的,不用别的就够香了。
酱汁因为是给孩子吃的嘛,我调的就比较清淡,如果是大宝宝了或者是另外做给全家人吃的,酱汁的口感可以再调一下。

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趁着蛋液要凝固的时候,把酱汁这么一浇,这个时候最入味了。喜欢葱的,还能来把小葱提个味儿。
满满的优质蛋白,好消化也好吸收,加上各样的配料,营养方面就放心吧。而且做法是快手家常的,不需要太高的厨艺,小白也能做出美味餐!
- 鸡蛋焖豆腐 -· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
内酯豆腐1盒 / 鸡蛋2个
宝宝香肠30克 / 青椒15克 / 红椒15克
辅料:酱油、素蚝油、葱花
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
【 鸡蛋液|只花了10分钟,米饭都刨光!这搭配嫩到夹不住】01

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不粘锅刷油,盒装的内酯豆腐扣在锅里,没有内酯豆腐的,你们换成嫩豆腐也可以。
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用铲子把豆腐切成小块块的样子,先横着切成一片片的,最后竖着来一下就行了,最后晃一晃锅,让豆腐在锅里尽量均匀的铺开。
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提前搅打好的鸡蛋液,直接倒在锅里,撒上宝宝香肠丁啊,甜椒末啥的。你们如果想要加点其他的也都可以,食材弹性很大。
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盖盖,中小火焖2分钟左右,让蛋液逐渐凝固。这里火一定不要开太大,否则口感上滑嫩度就差了很多。
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1勺酱油、1勺素蚝油加适量水兑成的酱汁,口味相对比较清淡,更适合宝宝。如果给大宝宝和全家吃的话,味道可以再调一下。
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在鸡蛋液还没完全凝固的时候,淋上我们调好的酱汁,这个时候入味效果最好。
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最后撒上一把小葱,熟透就能出锅了。
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这一盘鸡蛋焖豆腐,配上一碗米饭,真的绝了!保证娃吃得头都不抬,对付挑食娃,它可是专家。
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