这次需要用到很多开水 ， 准备一千毫升左右的开水冲下去搅拌 ， 这次拌均匀了 ， 把这碗龟苓膏倒入锅里 ， 煮上两三分钟即可 ， 要边煮边用筷子搅 ， 不然的话 ， 会容易粘到过低并且还会糊锅 。所以大家在做这道膏的话 ， 最好用那些不锈钢复底层的锅煮 。

煮好后就可以倒入保鲜盒了 ， 还要把这个盒子用开水烫一下 ， 等盒子里的龟苓膏凉了 ， 就能把它放入冰箱之中了 ， 而且冷藏过后味道会更佳哦！
把龟苓膏在冰箱放上几个小时后 ， 就可以拿出来放一下配料了 ， 先把蜂蜜蘸到龟苓膏上 ， 接着就可以放芒果了 ， 可以稍微用勺子拌几下哦！大热天吃这道龟苓膏 ， 可是很爽口的 。
蜂蜜汁龟苓膏它的口感就像是在吃果冻一样 ， 非常的顺滑 ， 吃起来很让人舒心 ， 那我们就来看看它会不会有其它的优点呢

芒果有对胃好、止晕呕吐等的功效 ， 对于眩晕、高血压眩晕、恶心想呕吐等有疗效 ， 简单来说它可以用来充当晕车药 ， 疗效很不错的哦！
芒果能够止咳 ， 对于咳嗽、气喘等症状 ， 有着辅助和食疗的用处 。
芒果中的一种胡萝卜素的含量很高 ， 对视力很有益处和提升 。
芒果中有着一种十分有用的物质成分 ， 它能祛除痰止咳 ， 对于咳嗽 ， 痰多等疾病有辅助疗效 。。

吃龟苓膏有一定的祛火效果 ， 能够防上火 。
龟苓膏可以防口腔溃烂 ， 非常适用于口腔容易上火的朋友吃哦 。
龟苓膏中的营养物质是非常多的 ， 可以把体内的毒素循环排放 ， 护肤 ， 防皮肤干燥并且老化、青春痘等炎症 ， 还能够抑制一些黑色素的产生 。
龟苓膏可以让我们的皮肤变得更加的细腻光滑 ， 还可以淡化抚平皱纹 ， 能抵抗远离衰老 。
蜂蜜汁龟苓膏是一种药膳食物 ， 能滋养自身 ， 也能润肠道 ， 通大便 ， 更能滋阴和润燥 。
龟苓膏有着低脂肪、低胆固醇等等的特质 ， 可以配一些水果和其它的低热量食品去吃 ， 这样达到的减肥效果会更好一些 。
这道由蜂蜜、芒果等做成的龟苓膏有着很有效的用处 ， 它能够很好地帮助我们调理自身体质 ， 你们认为怎么样的呢?
龟苓膏的做法其实非常简单哦 。
首先放三勺龟苓膏粉 ， 加少许凉水 ， 把粉和水搅拌均匀 。要注意锅底的粉粒 ， 一定要搅拌成无颗粒状态 。
搅拌顺滑之后 ， 在加凉水稀释 ， 不要怕太稀 ， 放水就好了 。冲成稀水状态 。
然后上火 ， 一定要小火 ， 慢慢的煮 。煮的期间要不间断的搅拌 ， 一定不可以让它静下来 。
煮到稠状 ， 如果搅拌得费劲 ， 就一定要加水再稀释一下 ， 稀释成稀糊状态 。:
慢慢沸腾起来会有泡沫出来 。继续小火 ， 煮沸腾了就可以关火 。
把泡沫捞出来 。静置 ， 到室温 ， 就可以放冰箱冷藏了 。
大概一两个小时就可以拿出来吃了 。
可以加牛奶 ， 椰奶 ， 炼乳 ， 蜂蜜 ， 糖水等一起 。
【龟苓膏怎么做？】经过自己多次的做法 ， 就来回答一下 ， 最重要的一点 ， 龟苓膏的比例指的不是粉和水的比例 ， 而是龟苓膏粉加水搅拌均匀后得到的糊状混合物和水的比例（血的教训啊！） ， 其次 ， 比例要看个人喜好 ， 大概在1：10到1：5之间 ， 要滑一点就水多点 ， 要Q一点就水少一点 ， 水最好不要烧开再放混合物 ， 比较好的是先把水加热到自己的手感觉有点热了（40度左右） ， 边搅拌边放混合物 ， 继续慢火烧开（就是冒泡泡 ， 有点翻滚）就可以倒进容器里了 。

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