月经疼痛厉害怎么缓解一下来例假痛经怎么缓解疼痛吃什么药 _现在

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经期前胸胀痛怎么缓解

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你好。热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
例假肚子疼如何立刻缓解您好：
月经期间，由于子宫有大量的前列腺素合成，引起子宫收缩而出现疼痛。一般情况下，通过加强保暖、吃易消化食物会有所缓解。如果疼痛时间过长、疼痛严重者，就不能排除一些妇科疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫内膜炎及盆腔炎等疾病。所以去医院妇科进行详细检查，查明病因，再考虑治疗问题。 f

生理期痛经怎么办痛经在女孩子当中很常见，轻度可以喝红糖水，疼痛难忍可以喝元胡止痛片。经期注意热敷小腹部，不要吃生冷瓜果食物冷饮，不要冷水洗衣洗澡。放松心情，饮食宜清淡，睡眠充足。也可以用乌鸡白凤丸或逍遥丸调节月经。证明你身体不太好，建议还是吃点中药调理一下
女人例假来的时候怎么缓解疼痛阿痛经: 引起痛经的因素很多,常见的有以下几种: (1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经. (2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经. (3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经. (4)精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感. (5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系. (6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关. (7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经.经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高. (8)子宫的过度收缩.虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经. (9)子宫不正常收缩.痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经. (10)妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等.子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经. (11)少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经. (12)经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经. 总结姐妹们的经验： 1、来月经的时候，没事就包在被子里坐着，有利于保温和经血顺畅，特别要保持肚腹和手脚的温度，这些地方觉得凉的话，你不痛才怪了。 2、可以在月经来时，多喝热水，很有效的。一定要热的。如果不喜欢喝白开水，还可以喝热的红糖水、热的美禄等等，热的牛奶也凑合，但是不要果汁。 3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。 4、如果你的保暖、喝水都做得很好，却还是疼，那就建议你上医院去看看了，可能是其他原因引起得痛经了。 5、除了按照医生的指导来治疗痛经，还可以在生活中注意食补。比如做些汤水来喝，简单的可以：乌鸡炖一小把枸杞子、几片淮山。鸡蛋煮红糖水。平时没事嚼些红枣做零食吃。等等。还有，月经来时不要干重活，少碰冷水……老妈们都讲到烦了的。呵呵，女人要照顾好自己啊。

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