这些人建议佩戴

①适合有干眼症状的屏幕工作者：因为阻隔短波蓝光可以改善干眼症患者的泪膜稳定性 ， 所以防蓝光眼镜可以减轻屏幕工作者的视疲劳 。

②适合已有黄斑变性的人群：短波蓝光对于已有眼底病变的人群穿透力会比正常人更强 ， 佩戴防蓝光眼镜可能会有一定的作用 。

③适合从事特殊工作的人群 ， 如烧制玻璃、使用电焊的工人：这类人群可能会接触到大剂量蓝光的照射 ， 因此需要更加专业的防护眼镜以保护视网膜 。
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这类人不适合佩戴

①不适合想要防控近视的青少年儿童：目前没有任何报道证明佩戴防蓝光眼镜可以减缓近视的发展 ， 而且防蓝光眼镜的底色偏黄 ， 可能会影响儿童的视觉发育 。

②不适合对颜色辨识度有要求的人群：蓝光眼镜会阻断蓝光 ， 暴露出蓝色的补色黄色 ， 屏幕的颜色会失真 ， 因此可能对这类人群的工作造成一定影响 。

所以
不同波长的蓝光对眼睛的影响是不同的
我们需要防的是短波蓝光
而防蓝光眼镜并不能预防近视
但可以改善干眼症状
同时不是所有人都适合佩戴
【防蓝光眼镜|防蓝光眼镜能护眼，还能预防近视？注意！不是所有人都适合戴......】你看懂了吗？