红萝卜的营养价值( 二 )


肠道是人体最大的细菌和内毒素库,如何发挥肠道作为屏障的作用?我国科学家在国际上首次研制成功以红萝卜原汁为基料的肠道微生态调节剂。调节剂中含有类红萝卜素、双歧因子、核酸物质等功能组分,为增殖肠道益生菌、保护肠道粘膜、改善双歧杆菌生存环境、减轻氧自由基损伤奠定了物质基础。
阿肯色州大学的研究最近指出﹐煮熟的糊状红萝卜汤不会损失任何营养成分﹐并且比新鲜红萝卜具有更多的抗氧化剂。
温馨提示:
红萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用红萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。

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