牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!( 二 )

牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!
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食材:鸡翅、烤肉酱、盐、蒜、姜、葱、生粉、胡萝卜。美味又下饭的蒜香菜,有没有喜欢的?做法:1、首先将鸡翅一面打十字花刀,胡萝卜切小块,姜切小块,葱切段。2、准备好榨汁机,将胡萝卜块、姜块、葱段、蒜,榨成汁。3、准备好鸡翅,将榨好的汁倒入碗中,腌制五个小时。4、然后将腌好的鸡翅夹出洗净,加入小半勺盐、烤肉酱 ,拌匀,加一勺生粉,搅拌均匀。5、锅中倒入油,下入鸡翅,小火煎至鸡翅变熟,两面金黄,即可出锅。三丝凉拌豆芽牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!
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材料:豆豆芽200克、干木耳1朵、胡萝卜20克、小黄瓜30克、辣椒1条、姜20克、盐1/4茶匙、糖1/2茶匙、白醋1/4茶匙做法:1.干木耳洗净泡软切丝;豆豆芽去尾部洗净;胡萝卜削皮洗净切丝2.小黄瓜洗净切丝去籽;姜削皮切丝;辣椒去籽切丝3.将切好的一切丝放入沸水中焯烫后捞出过冷水4.再将一切调味料入锅中煮熟成酱汁备用5.凉透的蔬菜丝倒入熟食碗中,再参与酱汁一路拌匀便可豆豉荷包辣椒牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!
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材料:青泡椒300克、大蒜3瓣、豆豉适量、油适量、白糖适量、生抽适量、料酒适量、陈醋少许、鸡精少许;做法1.青泡椒清洗干净..从蒂部往里按一下.然后连里面籽一同取出丢掉!2.然后放案板上.每一个都用刀拍一下!大蒜切碎.豆豉取出适量备用;3.锅里不放油..小火.把辣椒放下去.二面煎出虎皮状.我家喜欢煎一点点的.喜欢吃全虎皮的多煎一会儿!都煎好后取出;4.锅里放油.把大蒜和豆豉放下去爆香;5.把辣椒放入..大火翻炒几下后.放白糖.生抽.料酒.一点陈醋下去翻炒;6.炒至断生后.放入盐和鸡精调味即可;蘑菇炖肉牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!
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用料:蘑菇,猪肉,葱、姜、干辣椒、油、酱油、料酒、盐做法:1、蘑菇洗干净撕成小块;2、猪肉切成薄片;3、锅中倒入油,烧热后放入猪肉片翻炒变色;4、放入葱姜、干辣椒爆香;5、倒入酱油、料酒炒匀;6、倒入蘑菇翻炒均匀,加水炖煮至蘑菇熟透,加盐调味即可排骨烧素鸡牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!
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做法1、排骨洗净后切段,大蒜去皮切片。把切好的排骨入冷水锅中,大火水开后继续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。胡萝卜切块,芹菜切段。2、锅中倒入油,用小火把八角,胡萝卜,芹菜煸香(约30秒钟左右),加入葱片,姜片,蒜片继续炒1分钟后。3、然后放入排骨,倒入黄酒改成中火,煸炒至排骨的表面微微泛黄加入切好的素鸡,加水适量超过食材即可。4、肉炖到约1个小时左右后,打开盖子,加入盐,转成大火收干汤汁。5、最后将排骨素鸡加入两颗芹菜叶摆在盘中即可。酱香茶树菇炒牛肉牛肉|简单整理10款菜肴推荐,色香味俱全,营养很全面,开心做三餐吧!
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材料:茶树菇、牛肉、青圆椒、红圆椒、红葱头、小葱、姜、蒜、糖、盐、蚝油、老抽、胡椒粉、料酒、生粉、酱油做法1. 牛肉、青红椒、小葱、姜、红葱头全部洗净切丝,茶树菇洗净滤干,牛肉加入少许胡椒粉、盐、生粉、油腌制5分钟。2. 锅内加油约500ml,中火加热至200℃左右(油面冒青烟)把滤干水分的茶树菇放进去炸1分钟,茶树菇炸半干起锅滤油备用。3. 锅内热少许油,放入姜、蒜、红葱头、葱白中火炒出香味,放入腌好的牛肉丝、少许酱油、料酒大火翻炒至5分熟。4.加入滤干油的茶树菇大火翻炒几下,转中火加入少许酱油、蚝油、盐、老抽调味,大火继续翻炒40秒,加入青红椒丝、葱段翻炒30秒即可。

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