随着人们生活水平的提高，吃海鲜已经都成常事了，普通家庭都能每周吃上一两回，更何况是条件比较好的家庭呢，像螃蟹、大虾啥的都是我们经常能在饭桌上看到的美味，除了这些之外，还有鱼啥的，经过一番烹制过后，味道都变得超级棒呢，很难让人不爱。说到鱼的话，咱平常吃的那些都是人工饲养的淡水鱼吧，但是这些鱼的营养终究不能跟深海鱼相比较，所以，我建议大家还是多吃吃海鱼比较好。
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下面阳仔就给大家分享3种连鲫鱼和鲤鱼都比不过的海鱼，它们才是永阳首选，上市场买鱼时，说出名字，老板一听到都以为你是行家！
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1、巴浪鱼这种鱼在我们生活中算是比较常见的，尤其是超市里经常能看见这种巴浪鱼的鱼干，但如果要买新鲜的话，那也是有的，得去市场上找才行，一般都是以冰鲜的方式来售卖的，价格也比较便宜。巴浪鱼的肉质十分紧致，吃起来的口感也是相当鲜美，一般这种鱼比较适合用来煎炸着吃，要不然就水煮，调味料可以不用放太多，简单烹饪一下就很美味。
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2、鲈鱼这也是种十分常见的鱼类，可能很多人都以为它是淡水鱼，但实际上它属于海鱼的一种，一般在市场上都能买到，其身价也不是很贵，我们常用到的做法就是清蒸鲈鱼，这个大家应该都晓得做吧，超级简单，而且清蒸鲈鱼的味道贼鲜美了，营养价值又高，深受大众的喜爱。
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3、九肚鱼这是一种个头很小的海鱼，它还有另一个称号，就是豆腐鱼，因为它的质感实在是太顺滑了，肉质特别的细腻软烂，滑溜溜的，而且全身还没有刺，味道超棒的，另外它的营养价值极高，常吃好处不止一点点。
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