我家一周早餐,火遍老公朋友圈,朋友有这样的老婆太幸福了
早餐,一直都是妈妈们最操心的一餐,早上起床困难,大人孩子都想多睡一会儿,起床胃口也不是很好。今天分享一周早餐做法,只要早准备,早上的早餐一样丰富多样,一周早餐不重样就从今天开始吧。老公把我的早餐晒到朋友圈,朋友们都说:有这样的老婆太幸福了!一:鸡蛋茴香馅饼+绿豆粥鸡蛋茴香馅饼我们可以提前准备,粥很简单,用电饭煲预约就可以,早上起床就有温热可口的粥喝。

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茴香鸡蛋馅饼的做法:材料:面粉,酵母粉,茴香苗,葱,盐,花生油。1,面粉加入适量的水,和成软硬适中的面团,醒一会揉匀。2,茴香苗洗净切碎,鸡蛋炒成鸡蛋碎,加盐调味,搅拌均匀即成。3,把面团揪成小剂子,擀成薄皮,把馅放入,收口按扁,放入电饼铛烙熟即成。二:煎鸡蛋饼+拌腐竹+紫薯银耳羹这一组早餐,紫薯银耳羹用电饭煲预约和拌腐竹,食材汆烫拌一下即可都很简单,我们就着重说一下鸡蛋菜饼的做法。

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茼蒿鸡蛋饼做法:材料:面粉,鸡蛋,茼蒿,盐,花生油。1,茼蒿洗净切碎,放入鸡蛋,葱末,盐,少许面粉,少许牛奶搅拌均匀,成为面糊。2,电饼铛预热,抹上少许花生油,把面糊用勺子舀入电饼铛,盖上盖子。3,烙制3分钟,熟透即可出锅,也是非常简单的一种主食做法。三:坚果大列巴+西瓜+咖啡这一组早餐十分的简单,大列巴一切,咖啡一冲就搞定,而且十分的好吃,营养足足的,一上午都精神满满。

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大列巴做法:1,全麦面粉放上盐和酵母粉发酵成蜂窝状。2,把面团拿出擀开,放上葡萄干和核桃,卷起,上面划上几刀,静置发酵,刷上蛋液。3,烤箱180度上下火,烤制25分钟,表面呈金黄色,拿出晾凉,密封保存,早餐切片即可。四:胡萝卜卷饼+面包+黑米粥+梨子这一组的早餐,主食比较多,大人孩子都可以按照自己喜欢的来选择,也是中西结合的一款早餐。

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胡萝卜鸡蛋饼做法:1,胡萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝,放入盆里。2,加入鸡蛋,面粉,盐少许,用筷子搅拌均匀,成为糊状。3,电饼铛预热5分钟,放上花生油,倒入面糊摊匀,盖上盖子,烙制大约3分钟,熟透出锅即成。五:煎饺+肉松小贝+蔬果沙拉+牛奶这一组早餐,也属于中西结合的类型,中式的煎饺,配上西式的肉松小贝和沙拉,在配上钙含量满满的牛奶,大人孩子各取所需。【我家一周早餐,火遍老公朋友圈,朋友有这样的老婆太幸福了】

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煎饺做法:电饼铛预热,把提前包好的水搅放入,加入少许水,煎至金黄色出锅即成。配上黄瓜和苹果拌成的沙拉,和孩子爱吃的肉松小贝,再加上营养的煮鸡蛋,简单又美味的早餐就有了。六:肉包+南瓜煎饼+煎馒头片+萝卜+咸鸭蛋这一组早餐,很符合山东人的口味,这一盘青萝卜估计很多人都会吐槽,但好吃的各种主食可以随意选择,好吃不复杂。

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南瓜煎饼的做法:1,南瓜蒸熟压成泥,加入少许糯米粉和成面团。2,把南瓜面团中包入肉馅,锅里放入花生油,煎至两面金黄即成。七:玉米菜窝窝+凉拌菠菜+牛奶最后这一组早餐,属于健康的早餐,很受中老年人的喜欢,关键就是健康,这也是为家里的老人准备的早餐,当然年轻人吃是一样的健康,味道也是很棒的哦。
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