焖酥鱼这样做,一上桌就被抢光!鱼骨、鱼刺都能嚼着吃,太香了!
相信不少饭团都遇到过类似的情况:在饭店吃了很多年的一道菜,突然就消失或不做了。
“上学时特别喜欢吃学校门口小饭馆的蚝香猪板筋,好吃又下饭,但毕业工作后怎么也找不到这道菜了。”
“以前在餐馆有一道菜叫拆烩鱼头,是我必点的,味道倍儿棒,可是现在餐馆都不太愿意做了。”
“印象深刻的一道菜酱汁鱼,味道特别鲜美,后来再出去吃饭就怎么也没点到过。”
如今不断上涨的人员、食材、加工成本,使得不少饭店、餐馆的经典菜品渐渐消失......饭店吃不到的好味道,如何在家复刻?
【焖酥鱼这样做,一上桌就被抢光!鱼骨、鱼刺都能嚼着吃,太香了!】拥有15年川鲁菜经验的美食达人马睿,信心十足的来到咱家厨房,带来一道河北特色传统名菜焖酥鱼。焖酥鱼又称骨酥鱼,鱼骨酥烂,味道醇香。据传最早在魏晋时期便有此菜。

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焖酥鱼 鱼骨酥烂
味道酥香四溢
焖酥鱼

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焖酥鱼是马睿从小吃到大的经典美味,儿时他的姥姥经常做这道菜。由于焖酥鱼制作时间长,要想把鱼骨都焖到酥,传统加工需要五六个小时;其次腥味重,而且还容易碎,操作成本高,所以如今在饭店基本吃不到。那么如何解决这些难题呢?您接着往下看~
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将鲫鱼洗净,打花刀,这样处理可以缩短烹饪时间;

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锅中倒油,油温烧到七成热,下入鲫鱼,炸到两面金黄,捞出。
【窍门】炸鲫鱼时,一定要炸到金黄色后再翻面。炸制后更易成形,不易碎且能去腥。
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另起锅倒油,煸香大料、花椒、葱、姜、蒜,煸香后加入醋、美极鲜味汁,炒出香味,加入水、胡椒粉、白糖烧开。

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【窍门】放入大量醋,更易软化鱼骨。
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倒入铺好咸菜的高压锅中,放炸好的鲫鱼,加入水,盖上白菜,开锅后转小火焖40分钟即可。

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如何解决难题?
烹饪时间长→高压锅焖40分钟
有腥味→通过炸制、清洗去腥
容易碎→炸到成形,放凉后再盛出

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咸菜丝炒黄豆

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将咸菜切丝。

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锅中放入油、大料、葱,煸香,加入美极鲜味汁、提前煮好的黄豆,炒香,加入水、红烧酱油。

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放入咸菜丝,炒五分钟即可。

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焖酥鱼的标准是鱼肉、鱼骨酥烂,咸鲜适中,随着技法、食材上的改进,味道也越来越棒。鱼刺又酥又脆,完全可以放心吃,与咸菜丝炒黄豆一起配粥喝,堪称一绝!
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