4、平时多喝水【立春过后就是另一个生肖了吗】饮用水能增加循环血容量，有助于养肝和排出代谢废物，减少毒物对肝脏的损害。此外，补水还有利于腺体分泌，特别是胆汁等消化液的分泌。春季喝花茶，有助于驱散冬季积聚在体内的寒邪，促进人体阳气的发育，散滞。而适量的茶，也可以提神醒脑，但春季不宜贪饮冷饮。