这样的美食既有营养又美味,你一定能学会

这样的美食既有营养又美味,你一定能学会
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木耳芹菜炒肉末材料:木耳500g、猪肉100g、芹菜300g、辣椒15g做法:1、将所有材料准备好,洗干净切碎备用2、肉末入锅翻炒,加少许酱油着色。然后加入木耳翻炒几分钟3、加入芹菜和辣椒,炒熟后加盐和生抽翻炒均匀即可出锅这样的美食既有营养又美味,你一定能学会
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素炒黄豆芽材料:黄豆芽400克、小米椒1个、葱姜蒜适量、食用油适量、生抽适量、十三香少许、鸡粉少许、香油少许、花椒3粒、盐少许做法:1.将黄豆芽清洗干净,再将葱姜蒜清洗干净后切好,小米椒切成圈,之后将锅烧热后倒入油2.烧热后放入葱姜蒜,放入小米椒以及花椒翻炒出香味,倒入黄豆芽,放入盐,再放入十三香大火翻炒至断生3.倒入一勺生抽,再放入少许鸡粉,翻炒均匀后倒入少许香油即可熄火这样的美食既有营养又美味,你一定能学会
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凉拌茭白笋材料:茭白笋,葱做法:1.茭白笋切成条,煮熟2.煮好的茭白笋3.葱酱油,酱油膏,香油等调成酱料4.倒到茭白笋上面5.再撒上芝麻花生酱这样的美食既有营养又美味,你一定能学会
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腐竹烧香菇材料:腐竹,干香菇,青红椒,蚝油,老抽,盐,食用油,葱做法:1、先将腐竹和干香菇提前泡水,发泡好备用。2、泡发好的腐竹切寸段,香菇切片,青红椒切片,葱切成段。3、热锅凉油,先放葱段炝锅,再放腐竹和香菇煸炒一下,然后加蚝油,老抽和少许水。4、焖烧一会,再加入青红椒翻炒。汤汁收干的差不多时,放适量盐调味后,即可出锅。

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