因为梦里悲伤的情绪，是真真实实自己产生的情绪，调动了感官和大脑的，所以醒来依旧很悲伤。
有些人甚至在梦里感觉才能完全释放，因为现实生活中习惯性封闭自己的情绪，只有在梦里，才能毫无顾忌的去悲伤去难过。
【为什么睡觉的时候梦见自己特别伤心，嚎嚎大哭，醒来依然感觉悲伤？】不知道你梦到了什么，我是之前经常梦到爷爷去世的场景，然后很悲伤难过，在梦里啜泣，感觉很强烈。然后还有梦到男朋友和别的女生怎样怎样，在梦里那心痛的感觉，也很逼真