盐煎北极虾的味道十分鲜美,还具有补肾壮阳、通乳的功效,那么怎么做呢?
食材
主要食材:北极虾200克 。
【盐煎北极虾】其他食材:青蒜3根,姜1块,小米椒10个,植物油、盐适量 。
做法步骤
1.把虾洗净,用厨房纸吸掉虾的水分 。
2.青蒜切条,把蒜白的部分和蒜叶的部分分开,姜和小米辣切片 。
3.锅热后倒入食用油(油要稍微多点),放入虾炸一下 。
4.虾的表面有点焦脆了,捞出即可 。
5.重新支锅,放入青蒜,姜片,小米辣爆香 。
6.放入炸过的虾,加入老抽,白糖翻炒,最后放青蒜叶翻炒几下即可 。
功效
补肾壮阳、通乳抗毒、保护心血管系统、保护大脑、缓解神经衰弱、促进生长发育、抗衰老 。
成果图
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