还有一次，朱婷离队开会，本可以趁机偷懒，不用训练，她却用迷你带和皮筋在房间自己做肌肉训练 。;
采访人员问她：“你不训练也没人知道吧？”;
她严肃地回答道：“偷懒一天可能别人不知道，长了可能所有人就都知道了 。”;
朱婷用高度的自律，克服了口腹之欲和懒惰之欲，才成为赛场上一颗足够耀眼的星 。;
这世间，糊涂的人太多，清醒的人太少，唯有懂得节制，人生的路才能越走越宽 。;
越是诱人的欲望，泡沫越多，越容易使人摔跤 。;
《淮南子·诠言训》有言：“省事之本，在于节欲 。”;
适当地节制欲望，能省去许多无妄之事 。;
所谓的节欲，不是清心寡欲，而是适度取舍，不贪求、不放纵 。;

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电视剧《耀眼》里有段经典台词：;你知道“了不起”与“活得好”，有什么区别吗？;
“了不起”需要与生俱来，但“活得好”是事在人为 。;
人这一生，最难的是“活得好” 。;
我们总以为，活出想要的样子，只需金钱和地位的加持，殊不知，思想的成熟，才是真正变好的开始 。;
当你学会正直做人，谦逊处世后，内心自然就豁达了 。;
当你懂得踏实做事，节欲前行时，人生便是另一番景象 。;
【人生|52岁张文宏开会睡着，电脑屏保照片全网疯传，他的秘密终于瞒不住了！】你我来这人间一趟，不求一战封神，但求从容而稳健 。