
文章插图
100种常见蔬菜名称图片大全!

文章插图
蔬菜是我们日常生活中不可或缺的食材之一,它们不仅可以提供我们所需的营养,还可以为我们的菜肴增添色彩和口感 。在这篇文章中,我们将为您介绍100种常见蔬菜的名称和图片,帮助您更好地了解和使用这些美味的食材 。
根菜类蔬菜

文章插图
1.红薯

文章插图
红薯是一种营养丰富的根菜类蔬菜,它富含碳水化合物、维生素和矿物质 。将红薯切成块状,加入盐、胡椒等调料,烤制30分钟,即可制作出美味的红薯片 。
2.胡萝卜

文章插图
胡萝卜是一种含有丰富维生素和矿物质的根菜类蔬菜,它可以生食、烤制或煮熟 。将胡萝卜切成薄片,加入蜂蜜、橄榄油、盐等调料,烤制20分钟,即可制作出美味的胡萝卜片 。
3.马铃薯

文章插图
马铃薯是一种含有大量碳水化合物、维生素和矿物质的根菜类蔬菜,它可以煮熟、烤制或炸制 。将马铃薯切成薄片,加入盐、胡椒等调料,烤制20分钟,即可制作出美味的薯片 。
4.芋头

文章插图
芋头是一种含有大量碳水化合物、蛋白质和矿物质的根菜类蔬菜,它可以煮熟、蒸煮或炒制 。将芋头切成块状,加入盐、糖、生抽等调料,炒制10分钟,即可制作出美味的芋头糖醋 。
叶菜类蔬菜

文章插图
5.菠菜

文章插图
菠菜是一种含有大量维生素和矿物质的叶菜类蔬菜,它可以生食、煮熟或炒制 。将菠菜切成小段,加入蒜末、盐、鸡精等调料,炒制2-3分钟,即可制作出美味的菠菜炒蛋 。
6.油菜

文章插图
油菜是一种含有大量营养物质的叶菜类蔬菜,它可以煮熟、炒制或生食 。将油菜切成小段,加入盐、鸡精等调料,炒制2-3分钟,即可制作出美味的油菜炒肉 。
7.芥菜

文章插图
芥菜是一种含有大量营养物质的叶菜类蔬菜,它可以煮熟、炒制或生食 。将芥菜切成小段,加入盐、鸡精等调料,炒制2-3分钟,即可制作出美味的芥菜炒肉 。
8.茼蒿

文章插图
【100种常见蔬菜名称图片大全!】茼蒿是一种含有大量营养物质的叶菜类蔬菜,它可以煮熟、炒制或生食 。将茼蒿切成小段,加入盐、鸡精等调料,炒制2-3分钟,即可制作出美味的茼蒿炒肉 。
果菜类蔬菜

文章插图
9.西红柿
- 100种创意剩米饭菜谱,轻松解决厨余难题!
- 学习西式点心,掌握100种制作方法!
- 六个月宝宝菜汁怎么做
- 夏季吃什么蔬菜好 吃6种蔬菜消暑排毒
- 当归煮鸡蛋
- 鼻窦炎头痛的缓解方法
- 干姜怎么吃
- 游泳常见错误动作 游泳如何在水里抬高臀部
- 常见烤肉必备:你需要知道的食材清单!
- 鸡胸肉的100种做法大全
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
