健康|吃红枣补血?高价食物=高营养?这些“常识”别迷信( 三 )


黄曲霉南方才有?错 。
南方温暖潮湿,确实更适合黄曲霉 。不过北方并非净土,尤其是华北地区,温度并不低,也是黄曲霉常见的区域 。东北、西北相对好一些 。
筷子、案板几个月不换就会长黄曲霉?错 。
黄曲霉产毒需要潮湿的环境、丰富的营养,还要携带“产毒基因” 。花生、大米、玉米之类食物易产生黄曲霉,是因为它们有营养 。这个条件,一般的筷子和案板都不具备,所以,上面长霉有可能,产生黄曲霉素,有点异想天开 。
虽说不必太担心黄曲霉素,但为了家人健康,我们在使用筷子和案板的过程中,最好注意这样几点:
第一,筷子洗完别急着放进筷子盒,稍沥一下水;
第二,筷子盒里不要放太多餐具,多余的晾干后收进橱柜;
第三,定期清理筷子盒,底部容易长霉;
第四,案板尽量做到生熟分开,如果用一块案板的,不要用正反面来区分生熟,应该用先后次序区分;
第五,案板用完,及时清洗干净,不留食物残渣;
第六,案板洗完可悬挂或立起来,不要贴墙放置或平放在台面上;
第七,次日或下一顿饭使用案板前,最好再次用流水清洗下 。

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